фотоупражнения

Результат поиска: найдено 4 материала.

Тренировки от Джеки Уорнер: стройность за четыре недели
в разделе Фитнес
29 августа 2013 года
Тренировки от Джеки Уорнер: стройность за четыре недели
4 недели – это тот реальный срок, за который действительно можно стать заметно стройней и расстаться при этом не менее, чем с 5 килограммами лишнего веса. Программу, которая поможет достичь таких результатов предлагает автор целого ряда известных книг по фитнесу - голливудский тренер Джеки Уорнер. Для этого она рекомендует придерживаться трех основных правил:
1. Следить, чтобы калорийность ежедневного рациона питания не превышала 1500 килокалорий.
2... Читать далее»
+122  |  Комментарии (18)
Массаж Асахи - волшебное омоложение лица
в разделе Красота
23 января 2013 года
Массаж Асахи - волшебное омоложение лица
Массаж Асахи, «Утреннее солнце», Zogan-massage, «Создание лица», Y-метод, двухпальцевый, японский лимфатический, остеопатический – как только не называют эту удивительную технику самомассажа для лица, кому только не приписывают ее изобретение. Большинство источников сходится на том, что секрет этого массажа на протяжении поколений передавался между японскими женщинами. Упорядочить же эти знания и заработать на них немалые деньги удалось японской стилистке Юкуко Танако (Youkuko Tanako)... Читать далее»
+197  |  Комментарии (36)
Стройное тело за час
в разделе Фитнес
21 августа 2012 года
Стройное тело за час
Конечно, стать стройной всего за один час невозможно. Но занимаясь спортом хотя бы 3 раза в неделю по часу в день - вполне реально. Причем при таком режиме тренировок, совмещенном с правильным питанием, уже за месяц вы действительно станете заметно стройнее.
Предложенная ниже программа идеально подойдет для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать тренажерный зал или коллективные занятия фитнессом в спортивном клубе, но желает увеличить тонус всех основных групп мышц... Читать далее»
+129  |  Комментарии (18)
Скипинг - сжигатель калорий
в разделе Фитнес
9 августа 2012 года
Скипинг - сжигатель калорий
Вита рассеянно разглядывала раскладку уценённого товара в супермаркете, что возле дома. Сначала она не поняла, какая сила заставила ее остановиться возле забитых ширпотребом полок. Но вскоре взгляд сконцентрировался на некоем розовом предмете, который вызывал в ней прилив каких-то добрых и беззаботных чувств, в ушах зазвенел смех резвящихся на улице детей. Руки сами потянулись к этому товару и опустили его в корзину... Читать далее»
+177  |  Комментарии (62)




Список всех тэгов
Статусы:

Похныкала? Вставай и иди дальше!

хомяк z
6 дней назад
coolohnoДо 76 кг осталось 21.8 кг! Работаю над собой!!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная