Ну вот и снова я пушок)) толстячок))
Сейчас третий день на "любимой"
Отвес 2кг за два дня... Стараюсь.. Сегодня буду пить чай.. Если поборю лень, съезжу в магазин за чем-нибудь еще)
Удачи мнее
доброе утро) я сегодня стартую у меня сегодня исключительно вода.
о результатах расскажу завтра
Добрый день!
Есть здесь обитатели или нет?
Сижу на этой диете 4 день
Скинула 3 кг, очень довольна
но так не хватает единомышлениц...
привет всем!!! мой отвес за два дня Любимой, 1,9 кг, ОТЛИЧНО!!! вчера овощной день прошел с чувством голода, но выдержала, сегодня питьевой, и я обязательно справлюсь!!! всем удачи!!!
привет всем!!! решала выбрать основную диету "Любимую", и первый же день принес отвес в -1,3 кг, вот это да!!! посмотрю, что будет дальше.
Вес стоит уже месяц, гуляет +3 и - 3 и никак не сдвинуть. Вот решила дать толчок с помощью Любимой. УДАЧИ мне и ВСЕМ!!!
Хочу похудеть к дню рождению подруги. Выбираю эту диету.
Завтра начну.
Значит просидела я на "любимой диете" семь дней, за неделю ушло всего 2.600. Итого за 36 дней я потеряла 7.600. Теперь мой вес 123.400. 25 апреля я весила ровно 131 кг Результатом довольна! Впереди ещё долгий путь и упорный труд!
Занимаюсь через день легким фитнесом, прохожу милю с Лэсли ( на ютубе видео) потом 60 приседаний, 100 прыжков на скакалке, по 40 раз махи ногами(на каждую ногу). Пресс пока не качаю так как 3.5 мес только кесарево было. С понедельника опять на подсчете калорий. Решила чуть
Читать далее»
Бодрого утра!
Сегодня только второй день, а такое ощущение, что я уже неделю на диете. Нет, есть мне не хочется - наоборот! Мне так легко и приятно Самочувствие заМЕЧТАТЕЛЬНОЕ НО...то, что я увидела на весах (хотя я не хотела взвешиваться после первого дня, но не стерпела интриги) повергло меня в небольшой шок - 60 кг!!! Я думаю, что это просто какая-то ошибка из-за того, что первый раз взвешивалась у себя, а сегодня у мамы. Не могу сказать, что меня это не порадовало, просто верится с трудом, да
Читать далее»
Привет!!!
Видимо, я - неисправимая оптимистка. На прошлой неделе моя диета с треском провалилась, но я СНОВА решила начать. И опять на "любимой". Сегодня питьевой день. Погодка у нас сегодня не то, что летная, а просто УЛЕТНАЯ! Можно побегать) Жаль, что увезли мой велосипед, я бы с удовольствием часок покаталась. Сегодня планирую начать заниматься фитнесом дома, позаниматься на велотренажере и побегать. Насколько все запланированное будет исполнено я напишу вечером)
По поводу стимулов и всяких там
Читать далее»
После Пасхи хочу начать диету. А то за последние месяцы поднабрала жирку. Даже сын сегодня комплимент сделал "мам, ну ты поправилась. Такая жопа!". Что за дети без комплексов? Ну, суть не в том. Сама понимаю, пора, а то скоро раздеваться, а у меня уже бока намечаются(((
Прошу не переубеждать в сторону ПП и ПК. Все сама знаю и практикую. Но сейчас хочу именно диету, а дальше, конечно ПП и ПК.
Выбираю между проверенной мною "Любимой" и незнакомой, но заманчивой, "по-английски". И как-то в
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад