Начну с того, что я очееень люблю сладкое . Но муж уже стал говорить, что мне пора приводить себя в порядок - это не то что сигнал к действию, а прям СИГНАЛИЩЕ!!!
И вот как-то очутилась на этом сайте (уже не помню где ссылку нашла).
Зашла в "Диеты" и выбрала 90 дневное раздельное питание - и по времени подходит, не нужно морить себя голодом и убивать организм, и по еде тоже подходит. Тут и мама сказала, что в свое время на раздельном питании сбросила 15 кг. А мне-то надо всего 12 Кг сбросить...
Читать далее»
Доброй ночи!
Сегодня у меня первый день на этом сайте!
но завтра начну Здоровый Образ Жизни... хотя вру... не полный ЗОЖ... я курю..
курю не каждый день, но всеж...
Почему я зашла на этот сайт?!
ответ простой : посмотрела предыдущие свои фотографии... была в шоке! какая я была! КОЛОБОК! вот то самое слово!
не спорю я похудела... весила в 2009 г- 59 кг в 2011 -летом- 52
сейчас.. январь 2012- 54кг ( они сказались на животе! бедрах! лице!) просто подошла к зеркалу и ужаснулась!
ТАК...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки.
Мой вес на сегодняшний день аж 89 кг, это плохо.
Раньше я была стройняшкой, но гормональные и жор сделали своё пагубное дело.
Теперь только к 50 кг, как и раньше и пусть пока в моем гардеробе нет одежды на такой вес, я потерплю, подкоплю и куплю)
вот. по делу. мои планы:
-питаться правильно (первые 2недели монодиеты, потом Лисси МУсса 2 месяца, потом Мириманова и подсчет каллорий 1 месяц, потом просто Мириманова )...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Вот я и решилась перейти от пассивного чтения чужих дневников к активному ведению своего) Не знаю пока что из этого выйдет, но попробовать хочется!!!
На этот замечательный сайт я попала по рекомендации одной худеющей дамы, которая нахваливала "местный" дневник питания) я зарегистрировалась и оказалось, что здесь так много всего интересного!!! Честное слово, меня так мотивирует этот сайт...
Читать далее»
Ну вот. Уже больше недели на сайте, а все не решалась начать вести дневник. Как человек в новой компании: сначала ходила-бродила, осматривалась. Конечно, я здесь, в первую очередь потому, что хочу избавиться от лишних килограммов, но не в одиночестве, а в компании таких же целеустремленных, веселых и отзывчивых людей. Если честно, то не знаю, как заводить друзей, но всем была бы очень рада...
Читать далее»
Принимайте в свои ряды буду рада новым знакомствам!
Оказывается, я зарегистрировалась здесь давным-давно и... забыла об этом! Ссылка вконтакте вновь вывела меня сюда, а вот зарегистрироваться не получилось, зато нашлась моя старая страничка! Зато я молчаливый старожил! Как бы мне теперь во всем разобраться, найти нужную диету и тех, с кем я буду вместе худеть... У меня нет проблем с лишним весом, но сам лишний вес есть. И я бы хотела попрощаться килограммами так с 5-7. Пусть медленно, но навсегда. Я тогда стану красивая, как те девушки на обложке))))...
Читать далее»
Сколько себя помню в сознательном возрасте, все время была склонна к полноте. Понимаю, что сама и только сама в этом виновата. Лень, нелюбовь к спорту и активной жизни только благоприятствовали приобретению лишних килограммов. Было несколько больших скачков в весе.
Лет в 20 похудела до 60 кг, до этого весила около 70. Выглядела конечно хорошо, но болела постоянно, видимо организм мой не справился с резким похудением...
Читать далее»
С чего бы начать?..
Чтобы чего-то добиться, обязательно нужно начало.
Старт дан!
Здравствуйте
Меня зовут Мааааша(тут всенепременно должен быть книксен)
Мне 19 и я давно не могу примириться со своим весом. Ну вот сколько бы я и в каких нарядах перед зеркалом не крутилась, созданный годами образ меня мало привлекает..
Лет эдак с 12 решаюсь худеть.. Девочки в этом возрасте курить начинают, может даже влюбляться, но.. не я Я хотела худеть...
Читать далее»
Вот и я начинаю вести свой дневник Сразу поясню: это вторая социальная сеть, где я нахожусь и первая, где я решила вести дневник правда не знаю что здесь пишут, поэтому буду писать все: о себе, о муже, о дочке, о проведенном дне, о планах, о мыслях и переживаниях, обо всем, а самое главное о своем желании быть здоровой, красивой и стройной
Буду рада гостям заходите, читайте, высказывайте свое мнение , можно и пенделя иногда поддать Буду рада друзьям...
Читать далее»
Болею...
6 дней назад