Все сначала

Сколько себя помню в сознательном возрасте, все время была склонна к полноте. Понимаю, что сама и только сама в этом виновата. Лень, нелюбовь к спорту и активной жизни только благоприятствовали приобретению лишних килограммов. Было несколько больших скачков в весе.

Лет в 20 похудела до 60 кг, до этого весила около 70. Выглядела конечно хорошо, но болела постоянно, видимо организм мой не справился с резким похудением. Худела исключительно на ограничении в питании, никаких особых занятий спортом не практиковала. Пресс раз в неделю еле заставляла себя покачать. Потом как-то все спустила на тормоза и снова стала поправляться, не сразу, но в течение примерно 2 лет набрала обратно свои 10 кг. Ходили с подругой в тренажерку 2 месяца по 2 раза в неделю. Ничего не скинула вообще, поняла, что самостоятельные занятие - это не мое. Спустя примерно год начала ходить 3 раза в неделю на степ-аэробику. Сначала было дико трудно. Занятия очень интенсивные, в концу часа просто выползала из зала, но в тоже время такое удовлетворение собой чувствовала. Год занятий степом, без особых диет и я опять похудела и подтянулась. Чувствовала себя отлично, все же спорт дает тонус и поднимает настроение. Но проклятая моя лень наверное родилась вперед меня, сдача Госов и защита диплома ослабили мою бдительность, начала пропускать, на время вообще прекратила ходить и всё. Уже ничего не хочется, кажется, что вот сегодня не пойду, а на следующий раз обязательно. Так опять все запустила. Прошло около полутора лет, только потом начала набирать вес.

Сейчас стыдно признаться вешу 85 кг, в зеркало на себя тошно смотреть. Фотографироваться не люблю, одежду нормальную купить - проблема, так как "чехлы на дирижабль" модными не бывают. Это я конечно утрирую, но суть в том, что я себя перестала любить в таком вот своем виде. Один хороший друг вовремя дал мне хорошую увесистую затрещину, чтобы перестала ныть и начала уже действовать.

Пришла на этот сайт, чтобы быть поближе к тем, у кого схожие проблемы, обмениваться личным опытом, получать советы и опять же волшебные пендали. Они мне периодически просто необходимы как воздух.

Посмотрела фото людей "ДО и ПОСЛЕ". Я вами восхищаюсь, вашей силой воли, упорством и тем, что таки добились каких-то результатов!