Все привет на этом замечательном мотивирующем сайте! Я неоднократного приглядывалась к нему, читала из кустов дневники участниц и вот наконец вдохновилась на свой. Это моя уже вторая попытка здесь, прежний пароль был утерян, потому создала новый аккаунт.
Собственно что более логично чем начинать новую жизнь вместе с дневником отчетов с Нового года? Так я и поступлю.
Тем более что в мою жизнь сейчас дуют ветры перемен сразу с разных сторон...
Читать далее»
Всем приветики!
Это снова я)
С последних записей много чего произошло...перемены в личной жизни, увлечение фитнесом, набор массы, сушка, затем переезд...
Сейчас я живу в Крыму, работаю фотографом в СМИ.
Завтра предстоит снова переезд (на новую квартиру), уже третий за лето.
И решила подюканится!)
А то переезды-стресс-ночная работа-недосып... Надо что-то менять!
Буду присоединять отчеты, может кто-то захочет со мной?)
Сегодня проснулась с очень хорошим настроением... покушала кашку)))), заказала себе хороший уход для волос (шампунь, бальзам, маска)... Завтра должны привести (Буду завтра красавицей )
И с таким же замечательм настроением уехала на работу)
Вернулась домой, было уже 21:20, голодная, уставшая... в спортзал уже не пошла) Покушала кашку и решила приготовить на завтра обед...
потушила курочку с картошкой, а сейчас буду заниматься калланетикой и надо шпагаты потянуть)))))...
Читать далее»
Сегодня проснулась с очень хорошим настроением... покушала кашку)))), заказала себе хороший уход для волос (шампунь, бальзам, маска)... Завтра должны привести (Буду завтра красавицей )
И с таким же замечательм настроением уехала на работу)
Вернулась домой, было уже 21:20, голодная, уставшая... в спортзал уже не пошла) Покушала кашку и решила приготовить на завтра обед...
потушила курочку с картошкой, а сейчас буду заниматься калланетикой и надо шпагаты потянуть)))))...
Читать далее»
Ну ведь есть же разные там "Правила 20 минут", "Японский принцип 1 минуты" и т.д.
Вот пришла мне сегодня в голову идея метода маленьких шагов для себя. Между прочим.
У меня сейчас сплошной День сурка, уже дааавноооо. Понятно, что ребенок родился, с ним забот-хлопот полно, времени ни на что нет больше, сил тем более. И жизнь однообразна до безобразия)
Но...ребенку уже три года, а я все и ныне там...
Читать далее»
Всем привет! Только сегодня зарегистрировалась на сайте, но очень давно хочется измениться!
Еще плохо представляю, с чего я начну, но цель есть - сбросить 16 кг. За сколько? Хотелось бы за полгода, а может и быстрее.
Полгода назад моя жизнь кардинально изменилась: разошлась с парнем, с которым встречалась 2 года, во многом сменила круг общения. Появились новые увлечения..
Сейчас я счастлива. Эти перемены повлекли за собой много хорошего...
Читать далее»
Первая запись в дневнике... Для меня это в новинку)) Просто мыслей в голове столько, а высказать некому. Значит, буду писать сюда)) Внезапно пришло осознание того, что я делаю что-то не так. Пришла пора меняться, менять жизнь, привычки, цели. Время расставить приоритеты и действовать, а не сидеть, сложа руки! За всем сразу не угнаться, так что начнем с малого.
1. Похудеть!
Конечно, я себе нравлюсь (с недавнего времени), но все же было бы неплохо выглядеть еще лучше! Всегда есть, к чему стремиться...
Читать далее»
Меняю жизнь к лучшему за 100 дней
Девочки, я случайно в интернете увидела этот ритуал (кто его автор я не знаю) и решила исполнить его в самые кратчайшие сроки. Возможно этот ритуал уже рассматривался здесь на сайте... Не знаю к чему приведёт, но так хочется надеяться на лучшее. Да и требуется то записать в тетрадь, но главное надеяться и верить, ведь мысли материализуются и об этом неоднократно уже говорилось... Вот этот ритуал
МЕНЯЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ЗА 100 ДНЕЙ.
Поделюсь ритуалом, который мы с
Читать далее»
Всем привет!
Давненько я не писала. Была на сессии, потом приехала с учебы - сразу работу кинулась разгребать...
Пару раз заглядывала - новости друзей почитать. И вот я снова с вами...
Жаль, в период учебы немного похудела, но из-за нерегулярного питания и того, что пришлось ездить каждый день электричками и кое-как питаться (не всегда здоровой пищей) - снова поправилась .
Сейчас вошла в колею, если можно так сказать. Работа - дом, лето, отдых - все чередуеться.
Еще одно событие произошло
Читать далее»
Давненько я не была на этом сайте... В жизни произошло много перемен, в основном хороших. Я теперь снова живу в Твери, больше не нужно гробить свое здоровье, мотаясь ежедневно в Москву. Теперь у меня спокойная и размеренная жизнь, к чему я, собственно и стремилась. Здоровье улучшилось, прошла бессонница, уже так не мучают аллергии, простуды и артрит. Правда, теперь я зарабатываю намного меньше...
Но!
Я поправилась на 8 кг! Это просто кошмар... Нужно срочно худеть, прямо сейчас и начну.
Меняю жизнь к лучшему за 100 дней
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
15 часов назад