Весь день провели в гостях.
Отличный день.
Утром завтрак на берегу океана, прогулка.
На окрошку в обед друзья приезжали. Потом с ними на море купаться поехали. Бесились на песке.
Вечером отлично сыграли в настольную игру.
Отлично выспалась и много читала.
Лекции слушала.
Писала желания. Договорилась с подругой о совместном подтягивании английского.
Накормила мужа вкусным ужином!
Немного йоги дома поделала.
День удался. Благодарю!
Что то я обленилась писать совсем.
Вчера на йогу хоила, книжку читала, рисовала.
Вообще я какой то домосед стала. Погода отличная, а мне лень на пляж сьездить на велике, позагорать да покупаться. Тюленька...
Книжку читаю, нравится, но надо дочитать до конца. Потом уже впечатление будет.
А еще хочу составить список 100 желаний и разобраться чего хочу, а то что то я "потералася". Не работаю. Муж не против. Предоставлена сама себе. Могу делать все что захочу...
Читать далее»
Весь день была на семинаре по Горловой чакре.
Было весело -йога, мантры, вкусняшки веганские, аромакласс.
Трекер заполнила.
Приболел муж. Весь день с ним дома пробыла - лечила.
Из спорта только зарядка.
Кушала всякого разного, но немного.
Трекер заполнила.
Хороший денек.
Питание - яйцо, булка, паштет, кофе, кольца кальмара в кляре, хрустики, кекс.
Спорт - плаванье, фотосет, активный день.
Денек был активный.
Питание - омлет из 2х яиц со шпинатом и помидоркой, 2 персика, 2 клубники, булка с паштетом и филадельфией, 2 кусочка шоколадки.
Спорт - йога 1.5 часа.
Прогулка 2 часа.
Календарь привычек заполнила.
Денек был активный.
Питание - греча с 2яйцами, кофе, салат с крабовыми палочками.
Спорт - йога 1.5 часа.
Начала раскрашивать картину по номерам и читать книгу Код Женщины.
Календарь привычек заполнила.
Денек прошел лениво.
Из спорта только зарядка утром.
Питание - чиа с бананом, салат из свеклы с черносливом и гр орехом, пряники, крабовые палочки, лепешка.
Трекер записала.
Посмотрела Величайший Шоумен - хороший фильм.
Болею...
5 дней назад