Ну, вот скажите здесь только одна я такая...???
В январе 2013 весила 92 и спокойненько шаркала ножками, ходила с отдышкой, одевала носки только на табуреточке. Подруга подарила мне грацию в канун НГ и я её наперла на себя на корпоратив. Комплименты типа "похудела, постройнела" получила, но двигалась в ней тяжело. Когда во мне поселился червячек Похуделка не скажу точно.
Начала урезать себе питание и по утрам махать руками и ногами(по другому сейчас я это не назову)...
Читать далее»
Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел! И я ищу то что поможет мне закрыть рот на всякие вкусности но увы-не нахожу...
Читать далее»
51 год за плечами...
И постоянно что-то ищу... Постоянно чего-то не хватает мне...
Человек, наверное, такое существо, которому всегда чего-то не хватает
Хочется крепкое здоровье иметь, чтобы больше успеть сделать, чтобы больше увидеть, чтобы больше узнать... И всего этого мне хочется со знаком "плюс", хочется только позитива. Так не бывает, но всё же...
Никакой негатив меня не остановит!!!
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
19 часов назад