У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя тетка

Для того чтобы худеть -нужно кушать...

Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел! И я ищу то что поможет мне закрыть рот на всякие вкусности но увы-не нахожу.! Возможно найду с вами что -то полезное для себя Извините что так пишу сразу еще не совсем разобралась в вашей семейке похуделочек!

Тэги: за 50

Рубрика: КОМУ 50? КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ?

Рейтинг: +5

тетка

27 сентября 2011 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/280273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Для того чтобы худеть -нужно кушать...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1792/">за 50</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/280273/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/27/59/394681_13096-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/280273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/280273/
              ]Для того чтобы худеть -нужно кушать...[/url][/b][/size]
              Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел... [b][url=https://www.diets.ru/post/280273/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник тетка:

+10
• Для того чтобы худеть -нужно кушать...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии:

Cveta-mam2

27 сентября 2011 года

Добро пожаловать к нам, в ряды стройнеющих! Вы молодец, что взялись за себя! Попробуйте вести дневник питания - очень дисциплинирует

и удачи Вам!

Ответить

тетка

(автор поста)

27 сентября 2011 года

Спасибо и вам!

Ответить

Cveta-mam2

27 сентября 2011 года

↑ Ответить

Liolik

27 сентября 2011 года

Привет! Добро пожаловать!

еще чтобы похудеть, надо поменять к себе отношение с нелюбимой на любимую, удачи вам в нашем нелегко деле, мы вместе обязательно справимся!

Ответить

volska

27 сентября 2011 года

Мне вода 2 литра не помогает,отекаю

Ответить

тетка

(автор поста)

12 августа 2014 года

Не получилось удержать вес !Набрала еще больше и сейчас уже 105! ВОТ ТАК!!!И ЧТО ДАЛЬШЕ?КОШМАР!!!

Ответить

Cveta-mam2

12 августа 2014 года

Удержать - это самое трудное! Не отчаивайтесь и начните все с начала. Удачи Вам!

↑ Ответить

Тигридия

12 августа 2014 года

может хотьба поможет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.