Не идет у меня самодисциплина толком. Что-то делаю не так, да и мотивации, вероятно, не хватает. Все-таки меняю, не жду отведенного месяца.
Самое принципиальное для меня с точки зрения здоровья - гимнастика и отдельно комплекс для шеи. Еда - само собой, но это вообще не вызывает напряжения, за три месяца уже привыкла, срывы изредка, тем более праздников уже не так много. Их и оставлю, остальные привычки - по мере возможности, стараться буду - но основное внимание на два...
Читать далее»
надоело отмечать, что я не ем. Я не ем после 19 и без отметок.
как избавиться от этой надписи на странице своей?
Решила испробовать самодисциплинироваться тут. Я и так стараюсь обычно вести всякие таблички. Может так будет удобнее.
Цели у меня выбраны не случайно. Именно по этим направлениям я сейчас загоняюсь. И именно за не сделанное что-либо из указанного я себя корю.
"Тренироваться с Джилл" и "следить за питанием" - оно и понятно. Я все-таки фигуру хочу к лету.
"Заниматься с детьми" - приходится себе постоянно напоминать, что с детьми нужно читать, считать и делать задания логопеда...
Читать далее»
Вот три года назад была как струна, и самое смешное-считала себя жутко толстой. Вот так сводят с ума модельные агентства и мечты... Прошло 2 года-повзрослела, мозгов прибавилось и поняла что дело не в объемах, а в том нравлюсь я агентствам или нет, и забила на это все, так как не подлиза я не капельки и человек прямой...
Читать далее»
Здравствуйте, уважаемая Администрация
Год назад я предложила несколько идей:
Избранное: при добавлении хотелось бы алфавитный порядок
https://www.diets.ru/post/415494/
Самодисциплина: хотелось бы самой определять порядок целей в таблице или хотя бы в алфавитном порядке
https://www.diets.ru/post/415625/
График веса: при вставке в блог хотелось бы иметь возможность индивидуально настраивать даты периода
https://www.diets.ru/post/442247/...
Читать далее»
Есть ли возможность поменять цели? Что-то перестало быть актуальным. Добавить можно, а как убрать?
Такой вопрос:
Можно ли добавить к п.2 "Периодичность отчётов" при создании цели в самодисциплине ещё один вариант отчётности "через день"?
"в определённые дни недели" - не всегда удобно выбирать, если я хочу заниматься через день, а не по дням,
а случае отчётности "каждый день" - всегда будет 50%, а не заветные 100% и медальки
Заранее приношу извинения, если этот вопрос уже поднимался, не осилила чтение всех постов
Всем привет!
Вдруг подумалось, что у всех у нас, есть на страничках есть колонка "самодисциплина". Цели у всех разные- глобальные и не очень, реальные и просто сказочные...
Кто-то уверенно, кто-то медленно, но верно идёт к своей цели... А кто-то как и я, цели написал- но движения нет никакого...
Вот я...написала, что-то делала, что-то нет, теперь вообще всё забросила...
Может слишком много этих целей, может начать всего с одной? И наконец-то добиться её исполнения...
Читать далее»
Вопрос, наверное, глупый, но всё же У меня плюсики не проставляются в самодисциплине! В чём может быть проблема? Заранее спасибо!
Подвожу тут для себя итоги выполнения поставленных целей и как-то негусто выходит
Единственное, что я смогла - это научится завтракать - по-настоящему, каждый день!
Остальные цели пока на уровне аппендикса
Ваши рекорды:
Завтракать: 107 дней подряд
Красота для себя: 7 дней подряд
Больше не покуривать: 41 день подряд
Не пить алкоголь: 7 дней подряд
Не есть белый хлеб: 7 дней подряд
Хммммм с алкоголем, хлебом и красотой явные проблемы ))))))))))))
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад