фасоль красная

Ну вот сегодня ровно 100 кг, результат -400 грамм, похвально!!! Я хвалю свой организм, он у меня умничка
Сегодня сделала на обед салат с фасолью в собственном соку, взяла банку фасоли 400 гр, 2 вареных яйца покрошила, сыр ннатерла на крупной терке, у меня был Российский 70 гр, небольшую луковицу пассеровала на 10 граммах масла растительного, все смешала и заправила биойогуртом+30гр. майонеза, Получилось вкусненько!!!

второй день на диете "Любимая". попробовала консервированную фасоль. Аще вкуснятина

Всем привет! Вчера таки приготовила фасоль с морковкой луком и томатной пастой, а вот и фото)))
Получилось очень вкусно и сытно.
Также я вчера поела салат из овощей и гречу с помидором. и несколько кружек чая))
Правда... Вес с утра не обрадовал.
В такие моменты хочется просто опустить руки... Я опять что ли чтото не так делаю??
Очень обидно. Надеюсь это временный результат.
Сегодня в моем рационе уже был салат из моркови с изюмом с добавлением масла.и баночка фруто няни))... Читать далее»

Ингредиенты:
Фасоль красная - 1 стакан
Картофель - 2 шт
Морковь - 1 шт
Свекла - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Капуста - 1/2 среднего кочана
Чеснок - 3 зб
Помидоры - 2 шт крупных
Перец болгарский - 1 шт
Кетчуп или томатная паста - 2 ст.л
Соль, специи - по вкусу
Растительное масло - 1 ст. л.
Рафинад - 2 маленьких кубика
Для подачи:
- сметана
- зелень свежая
1... Читать далее»