фото

Рыба с овощами, несомненно, является одним из наиболее полезных, сытных и очень вкусных блюд, которое предпочитают люди, следящие за своим питанием и ведущие здоровый образ жизни.
Жир рыбы относится к полезным жирам – источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3,6 – поэтому употребление даже самой жирной рыбы (конечно же, в разумном количестве) похудению вреда не принесет. Такие блюда можно употреблять как на обед, так и на ужин... Читать далее»

ТМ D’arbo представляет вашему вниманию новый конкурс среди рецептов низкокалорийных десертов.
Конкурс рецептов "Сладкий путь к стройной фигуре" дает возможность посостязаться в приготовлении рецептов блюд с конфитюрами D’arbo. В рецепте необходимо использоватьнизкокалорийные конфитюры D’arbo: абрикос, вишня, клубника, лесные ягоды, малина, подтвердив это фотографией.
Обязательные условия:
- блюдо должно быть низкокалорийным;
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса;... Читать далее»

Наконец-то наступило самое романтичное и столь долгожданное время года! Спящая доселе природа просыпается и возрождается, а, вместе с ней, преображаются и женщины. Один из аспектов такого преображения – макияж. Плотные текстуры тональных средств и тени темных оттенков откладываются в дальний ящик. Предпочтение отдается легкому, невесомому макияжу, и свежим тонам, конечно же, с учетом трендов сезона. Приглашаем наших читательниц принять участие в конкурсе на лучший весенний макияж... Читать далее»

Овсянка – знаменитая каша, известная всем! Необычайно полезна и одновременно проста в приготовлении.
Овсяная каша богата клетчаткой, содержит целый ряд витаминов и микроэлементов. Несмотря на то, что она достаточно калорийна – 350 ккал в 100 граммах сухого продукта – её используют даже те, кто хочет похудеть, так как овсянка легко усваивается и переваривается.
Порция овсяной каши на завтрак заряжает энергией и пробуждает организм, позволяет обойтись без мыслей о еде до самого обеда... Читать далее»

Дорогие друзья, представляем вашему вниманию конкурс постных рецептов от компании Kikkoman.
На конкурс "Пост + К" необходимо представить рецепты постных блюд, при приготовлении которых используется соевый соус.
Обязательные условия:
- блюдо должно соответствовать назначению "постное питание";
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса - Великий Пост;
- в рецепте должен быть использован ингредиент соевый соус ТМ Kikkoman, что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»

Масленица – древнейший праздник славян, ещё с язычества.
Она символизирует встречу весны и проводы зимы.
В древности люди воспринимали приход весны как начало новой жизни, с нетерпением ждали тепла и солнца. Для них Солнце было всем: оно дарило жизнь, свет, радость, побеждало зиму и возвращало лето. Поэтому самым главным реквизитом масленицы являются блины – круглые, желтые и горячие, как солнышко![/b]
Всю масленичную неделю было принято гулять от души, сытно и весело... Читать далее»

Страна Мам – довольно молодая быстрорастущая социальная сеть. Когда-то мы все впервые пришли на этот сайт, все для нас было ново и необычно. Постепенно мы ознакомились с сайтом, обзавелись друзьями, знакомыми, любимыми авторами и группами. И теперь в жизни каждого пользователя Страна Мам занимает какую-то частичку.
И мы, администрация сайта, хотим узнать, что значит для вас Страна Мам?
Администрация Страны Мам объявляет конкурс среди пользователей на самый интересный отзыв о сайте... Читать далее»