Всем привет!
Хочу выразить огромную благодарность всем девочкам,
кто меня вчера поддержал, пнул, пожалел, рассчитывал со мной ингредиенты...
Быстренько собрали меня в кучу, пнули, разозлили и толкнули меня продолжать начатое.
Ежик-то птица гордая, пока не пнешь-не полетит
я редко бываю в состоянии уныния и не хотела писать вчерашний пост, но совсем не пожалела, что написала..
Вес сегодня на месте, все так же, а мне все равно..
Это мой сегодняшний завтрак...
Читать далее»
Чем ближе ДР, тем больше падает настроение...
Прям печаль и тоска какая-то, на свои фотографии смотреть даже не могу, вижу, что всё грустно, старею... И вроде как полюбила я себя сейчас такой какая я есть, но накатило. Знаю, что у многих перед ДР такое бывает. Да и у меня каждый год такое повторяться стало.
Фотографировалась неделю назад (в красном платье), увидела фото, чуть не заплакала, так постарела...
Читать далее»
у меня нет попы
у меня нет тить
я должна работать
чтобы как то жить
в камасутре много
интересных поз
жаль у нас с женою
остеохондроз
надо же приснится
всякая фигня
прямо на работе
среди бела дня
ночью не уложишь
утром не поднять
всё ещё ребёнок
маша в сорок пять
я себя сегодня
хорошо веду
но наверно поздно
раз уже в аду
нос посередине
уши по бокам
что ещё то надо
этим мужикам
не влезаю в платье
испытала стресс...
Читать далее»
Давненько не писала дневники. Наверно потому что, мне не нравится как я пишу.
Чтож..сегодня я встала на весы и увидела цифру 73. Очень приятно! Я уже видела такую цифру, но потом что-нибудь съедала и приветик..73,4..73,6..а иногда даже 74,4!!!
Сейчас надо удержать эту цифру, регулировать свой рацион и идти к цифре 71. А это сложно, поскольку образ жизни то чаще сидячий
В последнее время, а это так последние месяца 2, я нахожусь в "скрытой депрессии".
Что это значит...
Читать далее»
девочки, все.начинаю худеть.больше невозможно так себя запускать.начало: 105 кг.цель 1 кг 70-80.3 день пп и немного физ нагрузки.поддержите советами, потому что для меня это не только эстетический вопрос а вопрос здоровья, в т.ч. женского.хочется детишек(((
![5. Крыша едет](https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/04/52/2846394_75614-110x0.jpg)
Весь день дома. Температура не поднималась. Надеюсь, что на учебе будет все нормально.
Вчера меня кинул главный человек в моей жизни. Все. Конец.
Проснулась с желанием ничего не есть и просто выть в истерике. И эта мысль меня не покидала весь день.
В итоге в 7 вечера я решила поесть, потому что впереди семья собиралась есть пельмени, и я боялась сорваться.
мандарины с био йогуртом + цельнозерновой хлеб + рикотта + сыр (съела только один бутерброд) + чай...
Читать далее»
Подскажите - чем поить-кормить мужа, чтобы вселить в него уверенность в завтрашнем дне и в себе?
Конечно в настоящее время тяжело быть уверенным в чем-то, но хотя бы не давать себе находиться в постоянной депрессии и апатии. Независимо от местонахождения. Ну вот сменили мы временно местожительства - ничего не изменилось для мужа, все так же плохо и ужасно...
Читать далее»
![Осенняя Депрессия. Дайте пинок под зад что бы продолжить похудение. Осталось совсем ничего.](https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/22/40/2118334_44453-110x0.jpg)
Девченки. ХЭЛП!!!
Начну с того что мой вес изначально был 110, с января 2014 года я похудела на 37кг. Сейчас мой вес 73кг. Худею по системе -60 Миримановой. Хотела изначально похудеть до 65кг. Но муж и сейчас говорит что типа итак отлично. И выглядишь и одежда сидит отлично. А я хочу все же добиться цели в 65кг!
Но...
Что-то совсем я упала духом. Началась осень. Настроения ноль. Холодно, дожди, мрачно, мокро...
Началась суета после летнего отдыха...
Читать далее»
![Депрессия или просто осень?](https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/01/48/2087560_59924-110x0.jpg)
Последнее время совсем расклеилась... Ничего не хочется. За лето все подружки повыходили замуж, как сговорились. А у меня даже молодого человека нет. Набрала несколько лишних кг., скинуть не хватает силы воли и... стимула. Помогите найти.
девушки у меня скоро начнется депрессняк уже 1,5 недели вес 93,5
меня это бесит
начну сгонять злость
после шести я не ем, хлеб не ем, с 18.00-19.00 ходьба і бег
не могу уже!!!
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад