Привет всем, меня зовут Катя.
Лишний вес почти всегда был для меня проблемой, лет с 11 точно.. Но с завтрашнего дня всё изменится! Я решила сказать нет обжорству и и начать следить за собой.
Мне надоело "начинать диеты" с завтрашнего дня, но надеюсь, верю, что в этот раз я не отступлю
Поддержите меня Диета Дюкана ждёт!
Всем огромный привет))) Девочки мы все обязательно будем стройными только надо приложить усилия!!! И результат не заставит себя ждать. Да, всем нам очень трудно, но не сдавайтесь. Мой максимальный вес был 120 кг...при росте 165((( При все при этом муж мой ростом 2 метра весил 140 кг т.е на 20 кг больше меня. Ну блин я же девочка и не должна весить как мужик((( Это была максимальная тачка которую я увидела и решила что хватит!!! На данный момент я вешу 98 кг...
Читать далее»
Решила составить список книг, которые могут быть полезны при приобретении стройности и желании изменить жизнь, избавившись от хитрого жира
Те их них, которые прочитала, я рецензирую в отдельных заметках, а это общий список..
Буду благодарна, если сможете дополнить!!
1. Сьюзен Сассман "На диете" #
2. Джейн Грин "Джемайма" #
3. Дороти Кэннел "Хрупкая женщина" #
4. Шэрон Оуэнс "Чайная на Малберри-стрит"
5...
Читать далее»
Всем привет я тут новенькая !!!
Решила с завтрашнего дня сесть на эту диету, моя подруга за 3 месяца потеряла 12 кг., чем меня и вдохновила, лишних у меня 12 кг .
После родов весила 55, при росте 156 и тогда я себя любила, за 2 года наела лишних 12 кг, сейчас 67 вес и то что я вижу в зеркале меня мало вдохновляет, хочется залечь на дно и чтобы меня никто не видел. А подлый организм еще и на нервной почве только кушать и просит
Очень надеюсь что выдержу без любимого сладкого, на самом деле это
Читать далее»
Сегодня встретила вот такой стишок. Очень порадовал и подбодрил. Порадуйтесь и вы!!!
Просыпайся мое настроение...
Не ленись... Не к лицу... Не зевать!
Провоцируй меня на свершения!
Не держи меня нежно, кровать...
Завтрак - кофе с ломтиком кренделя,
В душе сон до конца домечтать...
Пропиши мне волшебного ПЕНДЕЛЯ,
Чтоб весь день не ходить, а летать!
Удачной недели всем вам, мои дорогие!!!
Привет всем! Сижу на диетах, худею, потом срывы... Мне тяжело, когда любимый что - то вкусное лопает, а мне нельзя((( Сначала держусь, потом срываюсь. Попросила мужа сесть со мной на белковую диету. Отказ категорический, с комментариями: зачем мне худеть, я не толстый . А сам шоколадки лопает, мороженое, пирожное, короче всякие вкусности . Поддерживают ли вас мужья и сидят ли с вами на диетах, ну или хотя бы ограничивают себя во вкусняшках, чтобы вам было легче худеть?
Девочки хочу начать "Любимую" завтра. Кто еще решился, давайте поддерживать друг друга?
Девочки, с завтрашнего дня хочу сделать что-то вроде challenge accepted, то есть поспорить с кем-то, типа мне не слабо похудеть на 3 килограмма, мне кажется, это может мне помочь. Моя главная проблема в том, что я ем, когда я не хочу есть. Просто иду на кухню и, не чувствуя особого чувства голода, начинаю набивать желудок всякой подручной фигней:соломка, овсяные печеньки и так далее. Конечно, это приводит к печальным результатам к вечеру. Девочки, помогайте, мотивируйте!
Спасибо вам!
Привет любителям яишенки как долго я решалась сесть на эту диету... два раза получилось сесть, но "соскользнула" с нее КАК НАДОЕЛО МНЕ УЖЕ СОСКАЛЬЗОВАТЬ я сама себя раздражаю своей нерешительностью и слабостью...
Читать далее»
Здравствуйте!
сегодня, прогуливавшись по просторам инета, я натолкнулась на этот сайт. меня он очень заинтересовал, ведь, как и многие, у кого есть проблема с лишним весом, я хочу похудеть. моя история довольно банальна: я начала поправляться лет в 7, тогда я пошла в первый класс и мне пришлось забросить танцевальный. к своим 19я стала весить 104.ужас, да? конечно, были попытки похудеть, причем с неплохим результатом (-15кг), но из-за сладкого и малоподвижного образа жизни я набрала их обратно...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
8 часов назад