Ролл Филадельфия: пищевая ценность

Ролл Филадельфия
  • Белки, г:

    9.7

  • Жиры, г:

    6.7

  • Углеводы, г:

    10.8

  • Калории, ккал:

    142

Ролл Филадельфия – это ролл, приготовленный из круглозерного риса, свежего огурца, а также листьев нори, зеленого лука, слабосоленого лосося и сыра Филадельфия. Этот любимый многими продукт является превосходным источником легко усваивающегося белка. Кроме того, он очень богат клетчаткой и ценными для организма пищевыми волокнами, то есть такой ролл станет настоящей находкой для всех желающих поскорее распрощаться с лишним весом!

Морепродукты, присутствующие в составе ролла Филадельфия, являются отличным профилактическим средством от самых разнообразных недугов щитовидной железы (в них содержится довольно много йода), а еще они всячески способствуют улучшению умственной деятельности. Помимо всего прочего, ролл Филадельфия может похвастаться наличием благотворно воздействующих на волосы и кожу минеральных соединений и витаминов. Соответственно, такое лакомство смело можно причислять к разряду здоровых продуктов.

Листы нори, представляющие собой спрессованные водоросли, содержат ценные растительные протеины, витамины C и A, а также целый ряд полезнейших минералов. Особенно полезны они при варикозе, атеросклерозе, целом ряде заболеваний щитовидной железы, а также при слабом иммунитете, повышенном холестерине и недостатке йода. Рис всячески способствует притоку энергии, а лосось, вкуснейший сыр Филадельфия, огурец и зеленый лук насыщают организм всеми необходимыми ему питательными веществами.

Ролл Филадельфия не стоит есть тем, кто страдает язвой желудка, а также некоторыми иными недугами ЖКТ либо желчного пузыря.



Сейчас на сайте:
elen-prelest jardin 72 lizaivan8929 Marta21 silkyfox

Всего на сайте: 7
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
51 минуту назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная