Молоко кокосовое: пищевая ценность

Молоко кокосовое
  • Белки, г:

    1.8

  • Жиры, г:

    14.9

  • Углеводы, г:

    2.7

  • Калории, ккал:

    152

Молоко кокосовое – напиток, изготавливаемый из сока кокоса с добавлением его натертой мякоти. Очень популярный в экзотических странах, он нашел своих почитателей и среди российских сторонников здорового питания.

Кокосовое молоко – уникальный продукт, являющийся богатым источником жирных кислот Омега 3, 6, и 9. Таким же содержанием этих компонентов может похвастаться только морская рыба. Кроме того, в молоке кокосовом наличествуют железо с фосфором, натрий с магнием, кальций, калий, селен, цинк, витамины Е, К, группы В, С. Благодаря такому составу, этот напиток прекрасно укрепляет организм, особенно, в период восстановления после операций и тяжелых болезней. Кокосовое молоко положительно влияет на сердце и сосуды, успокаивает нервную систему. Оказывает на организм противовирусное, антибактериальное, противомикробное и противоканцерогенное воздействие. Продукт прекрасно укрепляет кости, способствует развитию мыслительных способностей, является великолепным антиоксидантом, борющимся с преждевременным старением и негативным влиянием внешних факторов.

Кокосовое молоко – аллергенный продукт, детям его нужно предлагать с осторожностью. А всем, кто заботится о своей фигуре, не стоит забывать о калорийности напитка.



Сейчас на сайте:
kanadka Marta21 MEZER nataljaak-2

Всего на сайте: 5
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная