Молоко кокосовое: пищевая ценность

Молоко кокосовое
  • Белки, г:

    1.8

  • Жиры, г:

    14.9

  • Углеводы, г:

    2.7

  • Калории, ккал:

    152

Молоко кокосовое – напиток, изготавливаемый из сока кокоса с добавлением его натертой мякоти. Очень популярный в экзотических странах, он нашел своих почитателей и среди российских сторонников здорового питания.

Кокосовое молоко – уникальный продукт, являющийся богатым источником жирных кислот Омега 3, 6, и 9. Таким же содержанием этих компонентов может похвастаться только морская рыба. Кроме того, в молоке кокосовом наличествуют железо с фосфором, натрий с магнием, кальций, калий, селен, цинк, витамины Е, К, группы В, С. Благодаря такому составу, этот напиток прекрасно укрепляет организм, особенно, в период восстановления после операций и тяжелых болезней. Кокосовое молоко положительно влияет на сердце и сосуды, успокаивает нервную систему. Оказывает на организм противовирусное, антибактериальное, противомикробное и противоканцерогенное воздействие. Продукт прекрасно укрепляет кости, способствует развитию мыслительных способностей, является великолепным антиоксидантом, борющимся с преждевременным старением и негативным влиянием внешних факторов.

Кокосовое молоко – аллергенный продукт, детям его нужно предлагать с осторожностью. А всем, кто заботится о своей фигуре, не стоит забывать о калорийности напитка.


Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
7 часов назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная