Варенье из сливы: пищевая ценность

Варенье из сливы – настоящий кладезь витаминов и очень вкусное лакомство. Превосходный вкус, бесподобный аромат и ценные лечебные свойства делают его одним из самых востребованных продуктов в зимний период. Такое варенье очень богато полезнейшими микроэлементами, витаминами и пищевыми волокнами.

Способность сливового варенья заметно ускорять обмен веществ делает его ценным продуктом для всех желающих поскорее распрощаться с лишними килограммами. Выраженное мочегонное действие данного лакомства позволяет рекомендовать его людям, имеющим проблемы с почками, а его легкое слабительное действие станет настоящей находкой при различных проблемах с кишечником. При этом людям, страдающим различными почечными недугами, не помешает знать о том, что варенье из сливы будет полезно далеко не при всех заболеваниях – например, при почечной недостаточности от его употребления лучше отказаться.

Витамин K в составе сливового варенья активно препятствует развитию тромбозов и помогает существенно улучшить состав крови, а витамин P станет отличным помощником для укрепления уязвимых сосудистых стенок. Именно поэтому такое варенье рекомендуется есть гипертоникам. А еще оно наделено способностью улучшать работу нервной системы.

Сливовое варенье хранят исключительно в прохладном и хорошо затемненном месте, а некоторые его разновидности допускается хранить лишь в холодильнике.

От употребления сливового варенья стоит воздержаться диабетикам и страдающим ожирением людям. Не стоит давать его и детям – у них данный продукт может спровоцировать расстройство желудка и боли в животе.