Варенье из черники: пищевая ценность

Варенье из черники
  • Белки, г:

    0.4

  • Жиры, г:

    0.2

  • Углеводы, г:

    56.1

  • Калории, ккал:

    214

Варенье из черники – изысканное лакомство, которое придется по вкусу даже самым привередливым гурманам. Это варенье может похвастаться весьма причудливым темно-синим, а порой даже черным цветом, непревзойденной красящей способностью и поистине царским вкусом.

Черничное варенье очень полезно – оно очень богато различными минеральными веществами, важнейшими витаминами, дубильными веществами, целым рядом органических кислот (таких, как хинная, янтарная либо щавелевая), а также нормализующим сон и активно помогающим бороться с опасными раковыми клетками мелатонином.

Регулярное употребление черничного варенья помогает предотвращать инфекционные и сердечные недуги, существенно затормаживать старение клеток, поддерживать в норме вес, сохранять зрение посредством укрепления расположенных в задней поверхности глаз сосудиков, регулировать деятельность ЖКТ, избавлять от диареи либо запоров, оказывать благотворное воздействие на печень, а также укреплять сосуды, что в немалой степени способствует постепенному улучшению памяти и существенно снижает риск появления тромбов.

Абсолютная безопасность такого варенья позволяет относить его к диетическим продуктам, а это значит, что его без каких-либо опасений могут употреблять диабетики и люди с избыточным весом. Однако всем, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы и желчевыводящих путей, не помешает соблюдать при его употреблении некоторую осторожность.



Сейчас на сайте:
bandersha hezheva mida kirov4anka Marta21 mather natnes shirmanova_k Каралейка Наточка

Всего на сайте: 12
Статусы:

Максимум усилий для достижения цели!

sv230673
4 часа назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная