Варенье из чёрной смородины: пищевая ценность

Варенье из черной смородины – продукт, любимый многими с детства. Это лакомство буквально изобилует различными микроэлементами и витамином C, всячески способствуя укреплению иммунитета в холодные сезоны. Немало в черной смородине и фолиевой кислоты, а содержащийся в ней витамин P помогает вывести из организма следы представляющей для него серьезную угрозу радиации.

Черносмородиновое варенье обладает выраженным мочегонным и противовоспалительным действием, соответственно, его очень полезно есть людям, страдающим различными почечными недугами. Не менее полезным такое варенье будет и при кишечных расстройствах. А уж при простуде ему вообще нет равных! Кроме того, варенье из черной смородины всячески способствует усилению действия некоторых противомикробных антибиотиков и великолепно справляется с многочисленными микроскопическими грибками.

Неумеренное употребление варенья из черной смородины может привести к ожирению, так как благодаря содержащемуся в нем сахару оно очень богато быстрыми углеводами. А диабетикам вообще следует отказаться от этого лакомства. Что касается всех остальных людей, то их организму черносмородиновое варенье принесет больше пользы, нежели вреда, главное – знать меру.