Манго: пищевая ценность

Манго
  • Белки, г:

    0.5

  • Жиры, г:

    0.3

  • Углеводы, г:

    11.5

  • Калории, ккал:

    67

Манго считается экзотическим плодом, который произрастает преимущественно в Индии. Но и в других частях света его можно встретить. Вкус этого фрукта очень необычный. Многие считают что это смесь апельсина и дыни. В средневековье, люди спасались манго от холеры и чумы. Полезный плод только спелый. Если же манго еще не созрел, то в темном сухом месте он дозреет. Только не нужно класть его в холодильник.

В манго просто огромное количество витаминов (С, D, A, E и группы В). Фрукт содержит в себе аминокислоту, которая самостоятельно в организме людей не вырабатывается. Из-за наличия природного транквилизатора в составе, манго часто используют и в медицинских целях, чтобы лечить людей. Такие вещества, как железо, калий, фосфор, кальций, присутствуют в экзотическом фрукте в большом количестве.

Манго назначают употреблять медики, если люди имеют проблемы в репродуктивной системой или мочеполовой. Фрукт употребляют не просто для профилактики онкологии, но и лечат им имеющиеся опухоли.

Манго усилит половую активность людей, если в ней имеются проблемы, улучшит иммунитет и просто поднимет настроение.

Неспелое манго вместе с пивом и солью спасает людей от геморроя, запоров и депрессивного состояния.

Сколько бы пользы манго не приносил, этот фрукт является сильным аллергеном, поэтому есть его нужно в меру. Плохие или незрелые плоды могут привести к сильному расстройству ЖКТ и проблемам дыхательных путей.


Статусы:

Всё сначало

Zajka0710
1 час назад
Helena VladiЕсли Вам холодно, ведите себя теплее.
Надежда НиколаевнаНе столь важно как медленно ты идешь, важнее - как долго ты идешь, не останавливаясь."
galkamitanevaЯ в поиске друзей идущих к нашей цели
coolohnoДо 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная