Перец черный молотый: пищевая ценность

Перец черный молотый
  • Белки, г:

    10

  • Жиры, г:

    3

  • Углеводы, г:

    64

  • Калории, ккал:

    323

Популярная приправа, получаемая размалыванием горошин черного перца. Это недозревший высушенный плод лианы семейства перечных. Чёрный перец имеет богатую историю - он родом из Индии, где служил подношением богам, затем перекочевал в Европу, где перцем платили налоги и приданое.

Для сохранения вкуса и аромата рекомендуется размолоть перец непосредственно перед применением. В составе приправы можно отметить марганец, железо, витамин К, клетчатку. Обладая всем известным вкусом, перец возбуждает аппетит, стимулирует пищеварение, подходит к огромному количеству блюд. Чёрный перец эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение. Нормализует работу печени и желчного пузыря, стимулирует выработку желчи. Обладает отхаркивающим, противомикробным, мочегонным, потогонным действием, что делает перец составляющей многих народных лекарственных средств. Есть рекомендации даже по обработке ран молотым перцем.

Противопоказано употребление черного перца при внутренних кровотечениях, гастритах, колитах. Нежелательно употреблять приправу при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Избыток приправы в рационе может раздражать слизистые


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
9 часов назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная