Корица: пищевая ценность

Корица
  • Белки, г:

    4

  • Жиры, г:

    4

  • Углеводы, г:

    1

  • Калории, ккал:

    56

Корица – высушенная кора коричного дерева, пряность, широко используемая в кулинарии.

Любая хозяйка, занимающаяся выпечкой, знает, как придать тесту неповторимый аромат. Корица для кулинаров – это порошок коричневого цвета с очень ярким, приятным ароматом. Его добавляют не только в выпечку, но и в мясные блюда, а также напитки. Широкое распространение корица приобрела и в парфюмерии. Наверняка вы встречали гели для душа, мыло и парфюмерные композиции на основе корицы.
Многие народы мира с незапамятных времен приписывают коре коричного дерева кучу полезных свойств. Считается, то аромат этой специи успокаивает нервную систему, укрепляет сон, помогает бороться с бессонницей и депрессиями.

Современная медицина считает, что корица укрепляет иммунную систему, положительно сказывается на работе ЖКТ, лечит мигрени.
Содержит витамины группы А, В, С, РР.
Минералы и полезные вещества: цинк, магний, фосфор, железо, калий, кальций.

Корица рекомендована к детскому меню. Она улучшает память, зрение, повышает общий тонус организма.
Напиток с корицей снимет боль у женщин во время менструации. В некоторых культурах корицу считают афродизиаком.

Противопоказаний к применению у этой специи нет. Только стоит помнить, что в корице есть мизерная доля кумарина. Это душистое вещество может негативно сказаться на работе печени, поэтому те, у кого есть перебои с работой данного органа – имейте в виду.


Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
21 час назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная