Горчица столовая: пищевая ценность

Горчица столовая
  • Белки, г:

    5

  • Жиры, г:

    40

  • Углеводы, г:

    10

  • Калории, ккал:

    420

Горчица столовая – это одна из самых популярных и часто используемых приправ. Она изготавливается из молотых семян горчицы, соединенных с уксусом, водой и целым рядом иных ингредиентов (растительным маслом, солью, сахаром и т. д.).

Если столовая горчица расфасована в стеклянную тару, то ее необходимо хранить исключительно в темном месте, в противном случае она быстро утратит свой аромат и вкус.

Горчица является отличной помощницей для повышения аппетита, кроме того, она обеспечивает организму надежную защиту от свободных радикалов и всячески способствует укреплению костей и нормализации уровня холестерина. А еще она очень полезна для зрения, кожи и волос!

Имеются у горчицы и некоторые противопоказания. В случае индивидуальной непереносимости данный продукт следует вообще исключить из рациона, а при язве желудка либо двенадцатиперстной кишки и при повышенной кислотности его необходимо употреблять с особой осторожностью. Не помешает соблюдать осторожность и при гипертонии, гастритах, болезнях почек или воспалении легких. Злоупотреблять горчицей тоже не рекомендуется – это может привести к расстройствам пищеварительного тракта либо к аллергии.

В кулинарии горчица используется главным образом в качестве приправы к блюдам из рыбы, птицы или мяса – она придает им особую сочность и неповторимый вкус и аромат.


Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
2 дня назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная