Княженика: пищевая ценность

Княженика
  • Белки, г:

    0

  • Жиры, г:

    0

  • Углеводы, г:

    7

  • Калории, ккал:

    28

Княженика – северная ягода, по внешнему виду напоминает малину, это ягода с приятным кисловатым вкусом и великолепным ароматом, привкус ягоды многим напоминает вкус ананаса. Эта ягода чаще произрастает в Сибири, на Дальнем Востоке, реже в других областях России, предпочитает сырые заболоченные места. Княженика растет в лесу, но можно вырастить ее и на дачном участке, для этого лучше выделить для кустиков влажные места почвы и часто поливать.

Княженика вкусна как свежая, так и в различных кулинарных изделиях. Из княженики готовят мармелад, вино, ликеры, варят компоты и морсы, варенье, выжимают сок, ее сушат и замораживают. Сок из этой ягоды укрепляет иммунитет, при приеме внутрь уменьшает температуру во время болезней, дарит энергию и утоляет жажду.

Княженика содержит полезные кислоты, среди которых лимонная и яблочная, а также глюкозу и витамин С.
Листья княженики высушивают и заваривают с ними чай для придания вкуса и аромата. Также в чай можно класть и сушеную княженику.

Княженика широко используется в народной медицине при лечении различных заболеваний, существую и препараты с экстрактом этой полезной ягоды.

Княженика прекрасно сочетается с молочными продуктами, десертами, выпечкой.


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная