Княженика: пищевая ценность

Княженика
  • Белки, г:

    0

  • Жиры, г:

    0

  • Углеводы, г:

    7

  • Калории, ккал:

    28

Княженика – северная ягода, по внешнему виду напоминает малину, это ягода с приятным кисловатым вкусом и великолепным ароматом, привкус ягоды многим напоминает вкус ананаса. Эта ягода чаще произрастает в Сибири, на Дальнем Востоке, реже в других областях России, предпочитает сырые заболоченные места. Княженика растет в лесу, но можно вырастить ее и на дачном участке, для этого лучше выделить для кустиков влажные места почвы и часто поливать.

Княженика вкусна как свежая, так и в различных кулинарных изделиях. Из княженики готовят мармелад, вино, ликеры, варят компоты и морсы, варенье, выжимают сок, ее сушат и замораживают. Сок из этой ягоды укрепляет иммунитет, при приеме внутрь уменьшает температуру во время болезней, дарит энергию и утоляет жажду.

Княженика содержит полезные кислоты, среди которых лимонная и яблочная, а также глюкозу и витамин С.
Листья княженики высушивают и заваривают с ними чай для придания вкуса и аромата. Также в чай можно класть и сушеную княженику.

Княженика широко используется в народной медицине при лечении различных заболеваний, существую и препараты с экстрактом этой полезной ягоды.

Княженика прекрасно сочетается с молочными продуктами, десертами, выпечкой.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 alinas13 gerta987 lasavenkova risris657 valera15 Сурок_До

Всего на сайте: 7
Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
16 часов назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная