Главная > Таблицы калорийности > Кондитерские изделия > Вафли с фруктово-ягодными начинками

Вафли с фруктово-ягодными начинками: пищевая ценность

Вафли с фруктово-ягодными начинками
  • Белки, г:

    2

  • Жиры, г:

    3

  • Углеводы, г:

    77

  • Калории, ккал:

    343

Прилавки магазинов пестрят наличием огромного выбора вафельной продукции разных форм и с различными начинками. Свое название этот продукт получил от немецкого waffel и впервые он появился еще во времена Средневековья. Рецепт вафельных листов довольно прост, для их приготовления требуются яйца, вода, мука и сахарная пудра, замешанные в жидкое тесто, которое выпекают в особой посуде. Отсюда и такой интересный оттиск на вафельных листах. Далее эти листы разделяют на более мелкие кусочки. Кроме того, естественно, все знакомы с вафельными стаканчиками в мороженых, вафельными рожками и т.д.

Если рассматривать только вафли без начинок, то вреда они не имеют, так как в составе у них нет вредных веществ. И именно начинки и делают этот десерт более вредным для здоровья, нежели полезным. Начинки подразделяют на жирные и фруктово-ягодные. Традиционно вафли с фруктово-ягодной начинкой делают в пять слоев. Саму начинку в домашних условиях делают из натуральных фруктов и ягод, в производстве – из фруктовых пюре, чаще с добавлением ароматизаторов. В отличие от жирных начинок, фруктово-ягодные содержат витамины, кислоты и сахариды. И еще одним плюсом таких вафель можно считать их высокую калорийность, благодаря чему быстро приходит чувство насыщения, утоляется голод, сахар стимулирует работу мозга. Именно высокая калорийность является и вредным свойством вафель, с другой стороны, и употребление их в большом количестве ведет к набору веса. Больше ничего полезного в этом продукте нет, кроме того, что они чрезвычайно вкусные и на рынке представлено огромное разнообразие видов.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 ani44chka Marta21 tanya vasilenko 81 Tilena vredin-ka

Всего на сайте: 7
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная