Сок сливовый: пищевая ценность

Сок сливовый
  • Белки, г:

    0.8

  • Жиры, г:

    0

  • Углеводы, г:

    9.6

  • Калории, ккал:

    41.6

Сок сливовый готовится из сочных, спелых плодов сливы. Сок из слив легко найти на прилавках магазинов, но намного полезнее будет вариант напитка, приготовленный в домашних условиях.

Сливовый сок может похвастаться великолепным набором полезных веществ, необходимых для правильного развития и роста ребенка, таких как витамины группы В, А, С, Е, РР. Именно поэтому этот напиток рекомендован для детского питания. Не менее полезен сок из слив и для взрослых. Пищевые волокна, содержащиеся в продукте, помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря наличию калия в своем составе, напиток поддерживает сердечно-сосудистую систему, приводит давление в норму. Сок сливовый рекомендуется для снижения холестерина в крови, в качестве мочегонного средства и для улучшения работы желчного пузыря.

Сливовый сок популярен не только в качестве напитка. Его часто используют в приготовлении желе и мармеладов, муссов и коктейлей. В нем можно мариновать мясо, с его добавлением получаются вкусные соусы для вторых блюд.

Осторожнее с потреблением сливового сока следует быть при сахарном диабете, подагре и ревматизме, а также при частых расстройствах желудка. Категорически запрещен этот напиток при индивидуальной непереносимости слив.



Сейчас на сайте:
Intazute Juliya_B kanadka lepochka11 Marta21 Горлица3

Всего на сайте: 5
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная