Бараний язык: пищевая ценность

Бараний язык
  • Белки, г:

    12.6

  • Жиры, г:

    16.1

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    195.3

Бараний язык продается во всех соответствующих магазинах и при правильном приготовлении является редкостным лакомством. В восточных странах это блюдо является традиционным и имеет несколько вариантов приготовления.

В 100 граммах бараньего языка примерно 200 калорий.
Содержит витамины группы В и РР.
Полезные вещества и микроэлементы: магний, фосфор, сера, кальций, калий.

Бараний язык входит в детское меню и рацион всех, кто желает похудеть. Данное блюдо очень богато белком и рекомендовано людям, страдающим ожирением.

В культуре разных народов есть разные способы приготовления языка. Как правило, его тщательно моют, чистят и варят в кипящей воде час-полтора. Отваренный, еще горячий язык резко окатывают холодной водой и чистят от шкурки. Бараний язык можно подавать как основное блюдо, а также добавлять в салаты. Такая закуска может стать украшением любого стола.

Если вы хотите быстро приготовить бараний язык, то проще всего будет воспользоваться скороваркой. Промойте и очистите язык, положите в скороварку, залейте водой, посолите, добавьте лавровый лист и специи, можно немного лимонного сока и варите под давлением 20 минут. Готовое блюдо подают с рубленной зеленью и салатом из свежих молодых овощей.


Статусы:

Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!

seagirl1105
4 часа назад
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная