Баранина жареная: пищевая ценность

Баранина жареная
  • Белки, г:

    27.4

  • Жиры, г:

    28.7

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    367.9

Баранина жареная – любимый многими продукт, считающийся в некоторых странах самым настоящим вкуснейшим деликатесом. А в далекие времена это было основное мясо, употребляемое азиатскими кочевниками.

Бараниной называют мясо овечки, барана либо ягненка, при этом наиболее приятным и оригинальным вкусом обладает нежное мясо ягнят. А самым изысканным кушаньем является мясо так называемого молочного ягненка – в данном случае животных кормят исключительно молоком до достижения шестимесячного возраста, а после этого закалывают. Такое мясо имеет приятный нежно-розовый оттенок и характеризуется равномерными вкраплениями чистого белого жира.

Жареная баранина может похвастаться высоким содержанием ценных минеральных веществ и витаминов. Внушительные объемы железа делают ее полезной для больных анемией, кроме того, такое мясо является великолепным профилактическим средством против различных сердечных недугов.

Тем не менее, есть у жареной баранины и определенные противопоказания – ее неумеренное употребление может привести к развитию таких опасных недугов, как атеросклероз либо ожирение. А людям с различными недугами ЖКТ от употребления такого мяса следует вообще отказаться – им больше подойдет запеченная, тушеная либо отварная баранина.

Чаще всего жареную баранину подают в качестве второго блюда – как с гарниром, так и без оного, а также с различными специями и всевозможными овощами.


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
48 минут назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная