Баранина жареная: пищевая ценность

Баранина жареная
  • Белки, г:

    27.4

  • Жиры, г:

    28.7

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    367.9

Баранина жареная – любимый многими продукт, считающийся в некоторых странах самым настоящим вкуснейшим деликатесом. А в далекие времена это было основное мясо, употребляемое азиатскими кочевниками.

Бараниной называют мясо овечки, барана либо ягненка, при этом наиболее приятным и оригинальным вкусом обладает нежное мясо ягнят. А самым изысканным кушаньем является мясо так называемого молочного ягненка – в данном случае животных кормят исключительно молоком до достижения шестимесячного возраста, а после этого закалывают. Такое мясо имеет приятный нежно-розовый оттенок и характеризуется равномерными вкраплениями чистого белого жира.

Жареная баранина может похвастаться высоким содержанием ценных минеральных веществ и витаминов. Внушительные объемы железа делают ее полезной для больных анемией, кроме того, такое мясо является великолепным профилактическим средством против различных сердечных недугов.

Тем не менее, есть у жареной баранины и определенные противопоказания – ее неумеренное употребление может привести к развитию таких опасных недугов, как атеросклероз либо ожирение. А людям с различными недугами ЖКТ от употребления такого мяса следует вообще отказаться – им больше подойдет запеченная, тушеная либо отварная баранина.

Чаще всего жареную баранину подают в качестве второго блюда – как с гарниром, так и без оного, а также с различными специями и всевозможными овощами.


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
5 дней назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная