Баранина жареная: пищевая ценность

Баранина жареная
  • Белки, г:

    27.4

  • Жиры, г:

    28.7

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    367.9

Баранина жареная – любимый многими продукт, считающийся в некоторых странах самым настоящим вкуснейшим деликатесом. А в далекие времена это было основное мясо, употребляемое азиатскими кочевниками.

Бараниной называют мясо овечки, барана либо ягненка, при этом наиболее приятным и оригинальным вкусом обладает нежное мясо ягнят. А самым изысканным кушаньем является мясо так называемого молочного ягненка – в данном случае животных кормят исключительно молоком до достижения шестимесячного возраста, а после этого закалывают. Такое мясо имеет приятный нежно-розовый оттенок и характеризуется равномерными вкраплениями чистого белого жира.

Жареная баранина может похвастаться высоким содержанием ценных минеральных веществ и витаминов. Внушительные объемы железа делают ее полезной для больных анемией, кроме того, такое мясо является великолепным профилактическим средством против различных сердечных недугов.

Тем не менее, есть у жареной баранины и определенные противопоказания – ее неумеренное употребление может привести к развитию таких опасных недугов, как атеросклероз либо ожирение. А людям с различными недугами ЖКТ от употребления такого мяса следует вообще отказаться – им больше подойдет запеченная, тушеная либо отварная баранина.

Чаще всего жареную баранину подают в качестве второго блюда – как с гарниром, так и без оного, а также с различными специями и всевозможными овощами.


Статусы:

Игра удалась... Я победила

Лиза0204
15 часов назад
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная