Сухари пшеничные: пищевая ценность

Сухари пшеничные
  • Белки, г:

    11.2

  • Жиры, г:

    1.4

  • Углеводы, г:

    72.4

  • Калории, ккал:

    347

Сухари пшеничные – продукт, полученный посредством подсушивания пшеничного хлеба либо булки, предварительно нарезанных на небольшие кусочки. Повторное запекание позволяет продлить срок годности хлебобулочного изделия, а так же сделать его наименее требовательным к условиям хранения.

Пшеничные сухари, в отличие от булки или хлеба из той же муки, отличаются простой усвояемостью. При этом все витамины и иные полезные вещества, содержащиеся в хлебобулочном изделии, из которого изготовлены сухари, сохраняются: витамины группы В, А, РР, Е, аминокислоты (лизин, метионин), молибден, железо, йод, кальций, калий, клетчатка и др. Продукт особенно рекомендуется при различных отравлениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после тяжелых операций: он не оказывает нагрузки на желудок, в то же время насыщает организм энергией. Полезны сухари детям и людям преклонного возраста.

При всей пользе сухарей, следует помнить, что заменять все хлебобулочные изделия их сушеным вариантом не следует ни в коем случае. Это может привести к запорам. Выбирая сухари, следует давать предпочтение вариантам, не перегруженным различными усилителями вкуса и прочими добавками.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 dyi53 elizavetapuras ntggjh ляля808

Всего на сайте: 9
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
2 часа назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная