Сухари пшеничные: пищевая ценность

Сухари пшеничные
  • Белки, г:

    11.2

  • Жиры, г:

    1.4

  • Углеводы, г:

    72.4

  • Калории, ккал:

    347

Сухари пшеничные – продукт, полученный посредством подсушивания пшеничного хлеба либо булки, предварительно нарезанных на небольшие кусочки. Повторное запекание позволяет продлить срок годности хлебобулочного изделия, а так же сделать его наименее требовательным к условиям хранения.

Пшеничные сухари, в отличие от булки или хлеба из той же муки, отличаются простой усвояемостью. При этом все витамины и иные полезные вещества, содержащиеся в хлебобулочном изделии, из которого изготовлены сухари, сохраняются: витамины группы В, А, РР, Е, аминокислоты (лизин, метионин), молибден, железо, йод, кальций, калий, клетчатка и др. Продукт особенно рекомендуется при различных отравлениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после тяжелых операций: он не оказывает нагрузки на желудок, в то же время насыщает организм энергией. Полезны сухари детям и людям преклонного возраста.

При всей пользе сухарей, следует помнить, что заменять все хлебобулочные изделия их сушеным вариантом не следует ни в коем случае. Это может привести к запорам. Выбирая сухари, следует давать предпочтение вариантам, не перегруженным различными усилителями вкуса и прочими добавками.


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
18 часов назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная