Сушки: пищевая ценность

Сушки
  • Белки, г:

    11

  • Жиры, г:

    1.3

  • Углеводы, г:

    73

  • Калории, ккал:

    347.7

Сушки – очень популярный продукт. Несмотря на достаточно высокую калорийность, они способны принести организму и огромную пользу. Это отличные помощники для профилактики ранней седины, ведь всего каких-то сто граммов данного продукта содержат до пятидесяти процентов от суточной нормы меди, которая отвечает еще и за нормальную деятельность печени.

Изготовленные из высококачественной муки сушки помогают усилить работу мозга, а еще они наделены способностью ускорять метаболизм, правда, при условии, что они не будут употребляться в пищу на постоянной основе (в противном случае можно быстро обзавестись и крайне нежелательным лишним весом). Кроме того, сушки являются отличным профилактическим средством против различных сердечно-сосудистых недугов. А высокое содержание магния с марганцем делает их незаменимыми помощниками в период восстановления после переломов.

Некоторые мамы предлагают сушки своим деткам, когда у тех начинают резаться зубки, и это правильно – содержащиеся в их составе вещества оказывают крайне благоприятное воздействие на формирование детских хрящей и костей.

При употреблении сушек важно соблюдать умеренность, иначе можно навредить желудку и даже заработать гастрит. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, сушки необходимо запивать горячим чаем либо какой-то иной жидкостью (тоже горячей).



Сейчас на сайте:
valcna Златолюба

Всего на сайте: 2
Статусы:

Урррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!

НЕжныйАНГЕЛ
1 день назад
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.
vs_hudeetСчитаю калории)
картошечка-18.400 кг уже!!!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная