Сушки: пищевая ценность

Сушки
  • Белки, г:

    11

  • Жиры, г:

    1.3

  • Углеводы, г:

    73

  • Калории, ккал:

    347.7

Сушки – очень популярный продукт. Несмотря на достаточно высокую калорийность, они способны принести организму и огромную пользу. Это отличные помощники для профилактики ранней седины, ведь всего каких-то сто граммов данного продукта содержат до пятидесяти процентов от суточной нормы меди, которая отвечает еще и за нормальную деятельность печени.

Изготовленные из высококачественной муки сушки помогают усилить работу мозга, а еще они наделены способностью ускорять метаболизм, правда, при условии, что они не будут употребляться в пищу на постоянной основе (в противном случае можно быстро обзавестись и крайне нежелательным лишним весом). Кроме того, сушки являются отличным профилактическим средством против различных сердечно-сосудистых недугов. А высокое содержание магния с марганцем делает их незаменимыми помощниками в период восстановления после переломов.

Некоторые мамы предлагают сушки своим деткам, когда у тех начинают резаться зубки, и это правильно – содержащиеся в их составе вещества оказывают крайне благоприятное воздействие на формирование детских хрящей и костей.

При употреблении сушек важно соблюдать умеренность, иначе можно навредить желудку и даже заработать гастрит. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, сушки необходимо запивать горячим чаем либо какой-то иной жидкостью (тоже горячей).


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
10 часов назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная