Сдобная выпечка: пищевая ценность

Сдобная выпечка
  • Белки, г:

    7.6

  • Жиры, г:

    4.5

  • Углеводы, г:

    60

  • Калории, ккал:

    310.9

Сдобная выпечка включает в себя разнообразные изделия из сдобного дрожжевого теста с разными добавками, имеющие чудесный аромат и неповторимый вкус, нежные и воздушные. Чаще всего это булочки, сладкие и пышные, они могут быть в виде косичек, завитушек, плюшек и т.п. Конечно же, сдобная выпечка очень питательна и калорийна, поэтому не рекомендуется людям с ожирением и тем, кто следит за своей фигурой.

Сдоба – источник быстрых углеводов, польза ее весьма сомнительна, но она может содержать различные добавки – сушеные ягоды, мак, фрукты, специи, орехи, придавая не только особый вкус изделию из муки, но и делая выпечку более полезной.

Сдобные булочки содержат большое количество сахара, молоко и жиры, которые могут быть как растительными, так и животными. Также в состав сдобных булочек могут входить яйца, кисломолочные продукты. Все компоненты для теста передают ему свои полезные вещества и витамины. Частое употребление в пищу сдобной выпечки может привести к нарушению обмена веществ. Несмотря на множество недостатков и минимум пользы, сдобная выпечка пользуется большим спросом, ее любят как дети, так и взрослые.

Для придания сдобной выпечке неповторимого вкуса и аромата в тесто добавляют ваниль, корицу или миндальный экстракт.


Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
2 дня назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная