Сдобная выпечка: пищевая ценность

Сдобная выпечка
  • Белки, г:

    7.6

  • Жиры, г:

    4.5

  • Углеводы, г:

    60

  • Калории, ккал:

    310.9

Сдобная выпечка включает в себя разнообразные изделия из сдобного дрожжевого теста с разными добавками, имеющие чудесный аромат и неповторимый вкус, нежные и воздушные. Чаще всего это булочки, сладкие и пышные, они могут быть в виде косичек, завитушек, плюшек и т.п. Конечно же, сдобная выпечка очень питательна и калорийна, поэтому не рекомендуется людям с ожирением и тем, кто следит за своей фигурой.

Сдоба – источник быстрых углеводов, польза ее весьма сомнительна, но она может содержать различные добавки – сушеные ягоды, мак, фрукты, специи, орехи, придавая не только особый вкус изделию из муки, но и делая выпечку более полезной.

Сдобные булочки содержат большое количество сахара, молоко и жиры, которые могут быть как растительными, так и животными. Также в состав сдобных булочек могут входить яйца, кисломолочные продукты. Все компоненты для теста передают ему свои полезные вещества и витамины. Частое употребление в пищу сдобной выпечки может привести к нарушению обмена веществ. Несмотря на множество недостатков и минимум пользы, сдобная выпечка пользуется большим спросом, ее любят как дети, так и взрослые.

Для придания сдобной выпечке неповторимого вкуса и аромата в тесто добавляют ваниль, корицу или миндальный экстракт.


Статусы:

Если решила худеть, худей не к лету, а для себя.

fruktrik
22 часа назад
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная