Крахмал картофельный: пищевая ценность

Крахмал картофельный
  • Белки, г:

    1

  • Жиры, г:

    0

  • Углеводы, г:

    79.6

  • Калории, ккал:

    322.4

Крахмал картофельный – полисахарид; сыпучее вещество, имеющее белый либо бледно-желтый цвет, получаемое путем рафинирования картофельных клубней. Он часто применяется в кулинарии – например, для приготовления киселей. Мучные изделия с его добавлением получаются воздушными, рассыпчатыми. Необходим крахмал из картофеля в пищевой промышленности (входит в состав колбасных изделий), в изготовлении текстильных изделий и целлюлозы.

Когда крахмал попадает в организм в составе картофеля, то он весьма положительно сказывается на здоровье. Поддерживает высокую работоспособность и насыщает энергией, выводит лишнюю воду из организма, положительно сказывается на состоянии желудка, укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет. Однако продукт, полученный промышленным путем, зачастую оказывается не таким полезным. Он повышает инсулин, из-за чего ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, повреждается сетчатка глаз. Частое потребление продуктов с содержанием картофельного крахмала может привести к гормональному дисбалансу, атеросклерозу, расстройствам желудочно-кишечного тракта, ожирению, сахарному диабету.


Статусы:

Нет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь

Oksana happy
21 час назад
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная