У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Салат фруктовый с семгой

Салат рассчитан на 4 порции.
Калорийность 1 порции составляет – 138 ккал.

Необходимые ингредиенты:
3 ст. ложки апельсинового сока
130 г филе семги
100 г клубники
1 апельсин
0,5 кг дыни
5 листиков мяты

Приготовление.
Апельсин нужно разделить на дольки, из которых извлечь мякоть и измельчить. Измельченную мякоть дыни нужно перемешать с мелко нарезанной мякотью апельсина. Клубнику нужно нарезать кусочками и тоже добавить в полученную смесь. Семгу нужно нарезать полосками, а листочки мяты измельчить. Все подготовленные ингредиенты нужно перемешать и заправить апельсиновым соком.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +4

Язвочка

4 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/997847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат фруктовый с семгой</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/997847/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/04/33/1536604_14393-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Салат рассчитан на 4 порции.<br>Калорийность 1 порции составляет – 138 ккал.<br>Необходимые ингредиенты:<br>3 ст. ложки апельсинового сока<br>130 г филе семги<br>100 г клубники<br>1 апельсин<br>0,5 кг дыни<br>5 листиков мяты<br>Приготовление.<br>Апельсин нужно разделить на дольки, из которых извлечь мякоть и измельчить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/997847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/997847/
              ]Салат фруктовый с семгой[/url][/b][/size]
              Салат рассчитан на 4 порции. Калорийность 1 порции составляет – 138 ккал. Необходимые ингредиенты: 3 ст. ложки апельсинового сока 130 г филе семги 100 г клубники 1 апельсин 0,5 кг дыни 5 листиков мяты Приготовление. Апельсин нужно разделить на дольки, из которых извлечь мякоть и измельчить... [b][url=https://www.diets.ru/post/997847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Вопрос про каши!!! (опрос)
Тыквенные котлетки на пару на 100гр 55 ккал
• Салат фруктовый с семгой
Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал
Рататуй с кальмаром 108 ккал на 100г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.