Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День 7. Фототчет

Завтрак

Традиционно овсянка, с грецкими орехами, изюмом и бананом+корица
Бутерброд с сыром

Перекус

Яблочко в СВЧ

Обед

Гречка+мясо запеченное с травами (тмин, майоран, базилик)+огурец
На десерт были 4 черносливки и черный чай

Ужин

Творожно-банановая запеканка с черносливом
Йогурт
Ежевика

Вода: 7 стаканов на 20:20

Нарушения: банан и ежевика на ужин!

Тэги: запеканка творожная, ежевика, овсянка

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг: +15

Finestina

29 июля 2013 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/993505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7. Фототчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37516/">запеканка творожная</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11735/">ежевика</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1258/">овсянка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/993505/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/29/58/1529130_27764-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак<br>Традиционно овсянка, с грецкими орехами, изюмом и бананом+корица<br>Бутерброд с сыром<br>Перекус<br>Яблочко в СВЧ<br>Обед<br>Гречка+мясо запеченное с травами (тмин, майоран, базилик)+огурец<br>На десерт были 4 черносливки и черный чай<br>Ужин<br>Творожно-банановая запеканка с черносливом<br>Йогурт<br>Ежевика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/993505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/993505/
              ]День 7. Фототчет[/url][/b][/size]
              Завтрак Традиционно овсянка, с грецкими орехами, изюмом и бананом+корица Бутерброд с сыром Перекус Яблочко в СВЧ Обед Гречка+мясо запеченное с травами (тмин, майоран, базилик)+огурец На десерт были 4 черносливки и черный чай Ужин Творожно-банановая запеканка с черносливом Йогурт Ежевика Вода: 7 стаканов на 20:20 Нарушения: банан и ежевика на ужин! [b][url=https://www.diets.ru/post/993505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

отчет 30.07
29.07.2013
• День 7. Фототчет
День 6. Фотоотчет. Сладенькое воскресенье))))
28.07.2013

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

Нихао

29 июля 2013 года

Как аппетитно все!

Мне такое на ночь смотреть низя.

Ответить

Йа училко

29 июля 2013 года

Вот молодец! Все вкусное и полезное!!!

Ответить

18123617ли

29 июля 2013 года

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 июля 2013 года

ох обед у тебя хорош, хотя и запеканку обожаю!

Ответить

Костенко Ольга

30 июля 2013 года

Ответить

Стрекотуха

30 июля 2013 года

вкусненько

Ответить

Сладкая33

31 июля 2013 года

ужин не системный-бананы,ягода до 12 часов

Ответить

Аленькая26

31 июля 2013 года

вкусное питание залог хорошего здоровья

Ответить

elenav906090

31 июля 2013 года

Запеканка очень аппетитная! Поделитесь,пожалуйста рецептом.

Ответить

mirnaya

31 июля 2013 года

И мне рецепт запеканки, пожалуйста!Я делаю просто творог, горсть манки (муки,),изюм, яйцо, соль, сахар немного и в электрогриль. Класс!А с бананом интереснее...

Ответить

Finestina

(автор поста)

1 августа 2013 года

В своем рецепте уберите сахар и положите размятый вилкой бананчик

↑ Ответить

mirnaya

1 августа 2013 года

так просто!

Ответить

ангел-надежды

3 августа 2013 года

как вкусненько все

даж не верится что при таком питании можно похудеть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)