У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя spicy_chili

не ушел вес из-за овощей

вывод - надо меньше жрать.
не больше 250-300 г за раз.
и пить воду
много воды.
настроения нет

Рейтинг: +2

spicy_chili

26 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не ушел вес из-за овощей</a>                  <div style="padding:7px 0;">вывод - надо меньше жрать.<br>не больше 250-300 г за раз.<br>и пить воду<br>много воды.<br>настроения нет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990552/
              ]не ушел вес из-за овощей[/url][/b][/size]
              вывод - надо меньше жрать. не больше 250-300 г за раз. и пить воду много воды. настроения нет [b][url=https://www.diets.ru/post/990552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

не тот смайл

Ответить

Дашуньчик

26 июля 2013 года

Так! Ну ка бери себя в руки! С таким настроем не похудеть! Давай давай! Улыбка, нос наверх, глаза сияют, ты полна сил, энергии, решимости! Ты знаешь, что стройнеешь, ты знаешь, что можешь! Почему?? Потому что ты уже здесь! Ты красотка и женщина! А женщины могут все!

Ответить

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

спасибо...но мне животик надо убрать за неделю
массаж вчера делала, обертывание...
тренировалась
а вес засел на 57.
хочу 53-54 к концу диеты.
к тому же пмс

↑ Ответить

Дашуньчик

26 июля 2013 года

Супер упражнение на живот. 9 подходов! начинай с 5 раз. И каждый день увеличивай на 1. 9 раз по 5, потом 9 раз по 6, 9 раз по 7 и тд))

↑ Ответить

spicy_chili

(автор поста)

26 июля 2013 года

а какое упражнение?

↑ Ответить

Konbat

26 июля 2013 года

не больше 250-300 г за раз

ну не знаю...я когда худел и сегодня ем за раз 400-600г и так 4 раза в день, при чём половина приходится на свежие овощи...вес падал в неделю в среднем на 1 кг и в настоящее время не растёт...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

не ушел вес из-за овощей

Дневник spicy_chili:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"