У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

творожный день

На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче.
Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66.
Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно. Покрутила брынзу в магазине, а там написано доля сухого жира 40 %. Я испугалась и не купила. А купила творог 2%. Посмотрела на калорийность, а там 80 ккал на 100 грамм. Суточная норма получается 400 ккал+молоко 200-300, Мне кажется очень мало на день.
Но как-то мне грустно становиться.

Очень хочется сладкого кофе со сливками. Держусь стойко. Завтра фрукты, что радует

Тэги: творожный день

Рейтинг: +8

nata-li-ch

25 июля 2013 года

229

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">творожный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2355/">творожный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче.<br>Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66.<br>Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990039/
              ]творожный день[/url][/b][/size]
              На лепестках 4 день. Без грубых нарушений. Держусь рекомендаций строго, грудка - значит грудка. Из нарушений ложка молока в кофе. Не могу его пить без сахара. А молоко делает вкус мягче. Пока результаты радуют. Минус 3 кг. Вернула свои 66. Сегодня сделала творог с петрушкой и чесноком, есть можно. Покрутила брынзу в магазине, а там написано доля сухого жира 40 %. Я испугалась и не купила... [b][url=https://www.diets.ru/post/990039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

Marinochka7775

25 июля 2013 года

Держитесь и все получится. Я тоже в кофе добавляю или сливки или лимон в зависимости от дня (белковый/углеводный).

Ответить

ХомячекМорячек

26 июля 2013 года

у меня тоже творожный день. за все отвесы 2 кг. со злаков отвеса не было вообще(

Ответить

еленуська-2013

26 июля 2013 года

Держитесь, девчонки!!!

Ответить

ХомячекМорячек

26 июля 2013 года

завтра фркуты а потомминус 60))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы