Итоги 5 цикла

Привет, девчонки!!! Подвожу итоги последнего цикла. Неплохо уходил вес после белкового и крахмального дней- по 300 и 400гр.., а вот после углеводного и витаминного-всего лишь по 100гр. Таким образом за цикл-900гр. Думаю, что это вполне нормально, судя по описанием автора данной диеты (в первые дни вес уходил намного быстрее.., только за первый цикл-3кг.). Сегодня своих домашних буду баловать бешбармаком с утятиной постараюсь не трескать лепешки...ну, может только парочку.., а вот уточку поем немножко, ну а уж вечером перебьюсь овощным салатиком (после сытного обеда-то )И еще после вчерашних 2-х тренировок 2-го уровня все болит.., особенно попа, ноги и плечи...надеюсь до вечера полегчает Всем удачного дня!!!