Помогите разобраться

Помогите разобраться Про продукты я все хорошо поняла какие нужно есть, а вот в каком количестве?
К примеру у девочек написано 500 гр рыбы и бульона. Рыбы 500 гр или вместе с бульоном?
А курицы какой лучше и сколько опять таки? Можно вместо курицы её печень?
Каши в каком количестве за раз? Понятное дело на воде, а соль можно?
И фрукты сколько можно? Или нужно? И арбуз можно?
Рейтинг:  +5
Pampushka1962
19 июля 2013 года 1 265 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите разобраться
  Про продукты я все хорошо поняла какие нужно есть, а вот в каком количестве?
К примеру у девочек написано 500 гр рыбы и бульона. Рыбы 500 гр или вместе с бульоном?
А курицы какой лучше и сколько опять таки? Можно вместо курицы её печень?
Каши в каком количестве за раз? Понятное дело на воде, а соль можно?
И фрукты сколько можно? Или нужно? И арбуз можно? Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

19 июля 2013 года
0
за раз лучше кушать 200гр, а так по моему не ограниченное приемов пищи

19 июля 2013 года
0
в зависимости от того какой у вас день)

19 июля 2013 года
+1
Не могу найти ссылку,хотела вам отправить,поищите на азбуке диет. В рыбный день-300-500г рыбы,бульон не входит в эти гр.В овощной-1.5кг овощей,овощные соки без сахара,если варить овощной суп ,то на воде.В куриный-300-500г куриной грудки без кожи и бульон.В злаковый 200г крупы в сухом виде,разрешены семечки,хлебцы,квас.В творожный-300-500г творога и столько же молока.В фруктовый-1.5кг фруктов и соки без сахара.

19 июля 2013 года
+1
Спасибо ,Наталья.Я с такими порциями буду все время голодная,ну кроме овощного,злакового и фруктового дня
Надо будет бульоны обязательно есть
А в бульоны можно положить морковь и зелень?

20 июля 2013 года
0
Зелень можно в любой день.

21 июля 2013 года
0
Ирина,если эти порции для Вас малы,может быть лучше отказаться от 6лепестков,посмотрите диету 90дней раздельного питания-там принцип такой же чередование б-у дней,но порции не ограничиваются.

21 июля 2013 года
+1
Хорошо, почитаю,спасибо!

21 июля 2013 года
0
Морковь,только в овощной день.

19 июля 2013 года
0
Ой, у меня сегодня 3 день, только дошло, что можно было небольшой кусочек языка сварить! Малюсенький!

19 июля 2013 года
0
А его можно вместо куриного филе?

20 июля 2013 года
0
Если строго следовать диете,то конечно же нельзя.

20 июля 2013 года
0
Но если хочется,то можно?

20 июля 2013 года
0
Девочки,а если я переставлю злаковый с фруктовым?Просто мне на работе легче продержаться на фруктах,чем дома в субботу

21 июля 2013 года
0
Рекомендуется не менять местами дни,злаковый и фруктовый-это углеводные дни,думаю можно.

21 июля 2013 года
0
Почитала про 90-дневная диету,вроде бы подойдет мне такое.Подумать надо.Спасибо,Наталья!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная