Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


У мамы юбилей, гости приглашены на вечер...будет много вкусняшек (шашлыки, торт...и т.д.)...в общем зажор... Боюсь, как бы после него все ушедшие кгшки с легкостью не вернулись
В общем дело обстоит так:после вчерашнего углеводного + 300г.(хотя вообще не переедала)...итого на сей момент общий отвес составляет -3,8кг... Завтра, естественно, продолжу с потерянного дня-витаминного, хоть разгружусь...вот такие дела




что примерно 1-1,5 кг ты может и наберешь,но они уйдут за первые 3 дня дальнейшего правильного соблюдения диеты и конечно же надо выпивать паралельно не меньше двух литров чистой воды в день.
У меня недавно был АЖ 3- х дневный зажор----КД+ поездка в гости к маме.
У меня именно так все и происходило,главное вовремя остановится и соблюдать далее строго