Главная > Дневники > Дневник пользователя Sveta1982

Эх!

Заметила что -то моё похудение начло превращатся в фанатизм, на весы смотрю каждое утро как на божество, ну еще немног в минус ну еще! Пора прекращать, попробовала сидеть на диете моя геркулесинка 3 дня держусь на 4 срываюсь, а там до 6 можно овсянку и яблоки. Почитала другие диеты и поняла нужно что-то другое. Но всетаки досижу на овсе, а потом попробую другую диету! Вот так никакой силы воли! А в переди еще 8 марта и у сына 9 марта 5 лет! Сегодня из -за слабости (у меня грип) поела лапши с котлетой, корила себя безмено, ну что с собой делать не знаю!

Рейтинг: +6

Sveta1982

3 марта 2011 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/97618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эх!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Заметила что -то моё похудение начло превращатся в фанатизм, на весы смотрю каждое утро как на божество, ну еще немног в минус ну еще! Пора прекращать, попробовала сидеть на диете моя геркулесинка 3 дня держусь на 4 срываюсь, а там до 6 можно овсянку и яблоки. Почитала другие диеты и поняла нужно что-то другое...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/97618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/97618/
              ]Эх![/url][/b][/size]
              Заметила что -то моё похудение начло превращатся в фанатизм, на весы смотрю каждое утро как на божество, ну еще немног в минус ну еще! Пора прекращать, попробовала сидеть на диете моя геркулесинка 3 дня держусь на 4 срываюсь, а там до 6 можно овсянку и яблоки. Почитала другие диеты и поняла нужно что-то другое. Но всетаки досижу на овсе, а потом попробую другую диету! Вот так никакой силы воли... [b][url=https://www.diets.ru/post/97618/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sveta1982:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом V689 "Якима"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Dalvira

3 марта 2011 года

Света, может надо не только диеты, но и системы какие-то почитать, чтобы не оченб себя истязать пока не втянешься???
А на "голодной" диете возсможны фанатичные срывы... и еще для похудения не обязательно не есть после 18:00, надо просто за 2-3 часа до сна не есть, ну и вечером конечно же не пирожки и пирожными чавкать, а салатики без масла и серьезной запраки, ну ладно с минимальным количесвом растительно масла... можно и лучше из свежих овощей, но можно и их провареных или на пару (с минимальной термической обработкой)... ну в общем, как-то так!!!
Удачи!!!

Ответить

Olena77

3 марта 2011 года

Dalvira пишет:
А на "голодной" диете возсможны фанатичные срывы

Согласна

↑ Ответить

kate_821

3 марта 2011 года

Слушай... У меня с весами такая же фигня.. я еще и в течение дня умудряюсь иногда взвешиваться, зачем не понимаю, но тянет меня к ним((

Ответить

фрауНюра

3 марта 2011 года

не этого я не делаю. а вот каждое утро с ними общеюсь, иногда грубо... Как заслужат...

я с ними, а они со мной.

↑ Ответить

Ptichka

3 марта 2011 года

не надо такого фанатизму, маленькими но надежными шажками, не загоняя организм, вперед к цели и все получится

Ответить

фрауНюра

3 марта 2011 года

А я для себя собственную диету вывела. Оч давольна. примерно по кг в неделю теряю.

Ответить

Olena77

3 марта 2011 года

Удачи

Ответить

Sveta1982

(автор поста)

3 марта 2011 года

фрауНюра класс! я тоже хочу ну как это сделать, я вот все методом тыка на себе пробую!

Ответить

фрауНюра

3 марта 2011 года

Вот моя индивидуальная диета : утро: кофе (с сахаром)+ мюсли с молоком (или яйцо /или небольшой бутик из паштета тунца и черного хлеба грубого помола +йогурт) , обед: салат овощной с маслом оливковым и уксусом и солью (ессесно) + вареная либо курица, либо рыба, либо говядина (чуть чуть) и зеленый чай (без сахара), ужин - кефир и фрукт (кроме бананов) (киви хорошо и вкусно и для кишечника). Все. Перекусов нет. Если сильно напрет, то чай сладкий. Ем нормально, голода не чувтвую. Еще пиво не пью теперь.... Если хочется выпить, то вино или шампусик. Сладкое тоже исключила. Если прям очень захотелось, то с утра и чуть-чуть (до 12), копченое, соленое тоже не ем.... Вот и худею.

↑ Ответить

Шаночка

3 марта 2011 года

А ты посмотри фото "до и после".....и худей себе на здоровье на опыте тех чей результат тебя больше впечатлит. Не плохой же стимул...

Ответить

Sveta1982

(автор поста)

3 марта 2011 года

спасибо девочки, помогли!

Все учту и пополню свой рацион!
0

Ответить

Sveta1982

(автор поста)

3 марта 2011 года

Посмотрела фото и нашла то что хотела! Рада очень очень!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
22 часа назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью