Посоветуйте блюдо на белковый день!

Не знаю на чем прожить свой белковый, посоветуйте то что вам нравится! Заранее оооогрооомное спасибо!
Рейтинг:  +3
Ekaterinika
9 июля 2013 года 120 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Посоветуйте блюдо на белковый день!
Не знаю на чем прожить свой белковый, посоветуйте то что вам нравится! Заранее оооогрооомное спасибо! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 июля 2013 года
0
я люблю запеченный лосось с болгарским перцем, помидорами, посыпать сухим орегано и луком, вкусняха
правда помидоры и лук нельзя вам, может заменить на зелёные?)

9 июля 2013 года
0
перцы фаршированные овощаи и говядиной, омлет с оващами, куриная грудка с тушеной капустой, баклажаны с сыром

9 июля 2013 года
0
Состав:

1 кг куриных желудков
250 г лука
5 зубчиков чеснока
4 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. растительного масла
красный перец
соль

Рецепт приготовления

Желудки очистить от пленочки (если они не очищены), промыть и отварить в подсоленной воде в течение 35-40 минут после закипания.

Затем желудки остудить и нарезать кубиками.
Лук мелко нарезать.
Чеснок мелко нарезать.

Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета.
К луку добавить желудки, слегка обжарить.
Соевый соус смешать с водой в пропорции 1:4.

Влить соус к желудкам, добавить лук и чеснок.
Тушить 15-20 минут.
Готовые желудки посыпать зеленью.

9 июля 2013 года
0
а вообще есть группа с рецептами на каждый день.. можно там посмотреть.

9 июля 2013 года
0
а как ее найти?

10 июля 2013 года
0
зайдите ко мне на страничку в мои группы. там она есть. рецепты для 90 дневной диеты раздельного питания. или в поиске по сайту посмотрите.

9 июля 2013 года
0
у меня есть в профиле группы


Оставить свой комментарий
B i "