Вкусно и Сытно 1 - 2

Итак, второй день 1-ой недели прошел успешно и очень сытно.

Завтрак описывать смысла не много, на обед приготовила на пару куриные филе в приправе, смеси перцев и чесночке. Филе получается сочное, а приправы придают немного пикантности.
Ужин отдельно порадовал! 2 яйца съела в самом начале, чтобы забыть о них. После апельсинки яичного послевкусия совсем не осталось. В салате использовала помидоры, огурцы и моцареллу! Овощи порезала и посолила, дала им минут 10 настояться, потом добавила сыр. Ну а так как позволен еще 1 тост, я его в тостере довела до корочки и умяла с салатом.

Перед сном была сытая и счастливая, но боялась, что не будет отвеса. В итоге за вчера -700 гр, и -1.4 кг за два дня
Рейтинг:  +6
Ratatoskr
8 июля 2013 года 135 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусно и Сытно 1 - 2
Итак, второй день 1-ой недели прошел успешно и очень сытно.
Завтрак описывать смысла не много, на обед приготовила на пару куриные филе в приправе, смеси перцев и чесночке. Филе получается сочное, а приправы придают немного пикантности.
Ужин отдельно порадовал! 2 яйца съела в самом начале, чтобы забыть о них. После апельсинки яичного послевкусия совсем не осталось... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

8 июля 2013 года
0
Хороший отвесик, а у меня сегодня Первый день,всё вроде бы нормально и есть не тянет

8 июля 2013 года
0
Хорошо, если и не будет сильно тянуть, удачи!

8 июля 2013 года
0
у меня за 2 дня точно такой отвес был , а после 3-го еще минус 500 г.так что все отлично!!!поздравляю с первыми результатами

8 июля 2013 года
0
спасибо! буду стараться дальше

9 июля 2013 года
0
поздравляю!!!
у меня сегодня 4-ый день... за три дня с 90кг на 87,800 = работает на мне диета


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

худею, но срываюсь

valya200905
14 часов назад
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная