Главная > Группы > Здоровье > Оксисайз-дышим и худеем

отчетик за 5 дней

не удержалась до понедельника. Отчет за 5 дней Бодифлекса и осваивания Оксисайза.

О. руки вверху 39 - стало 37
О. груди 112- стало 110
О. талии 102 - стало 95
О. бедер 122 - стало 118
О колена 48 - стало 44
Всего минус 19см
Вес 100- 97 кг

Бонусы - улучшилось настроение, аппетит стал меньше.

Тэги: похудела

Рейтинг: +8

sandra001

5 июля 2013 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/972061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчетик за 5 дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2189/">похудела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">не удержалась до понедельника. Отчет за 5 дней Бодифлекса и осваивания Оксисайза.<br>О. руки вверху 39 - стало 37<br>О. груди 112- стало 110<br>О. талии 102 - стало 95<br>О. бедер 122 - стало 118<br>О колена 48 - стало 44<br>Всего минус 19см<br>Вес 100- 97 кг<br>Бонусы - улучшилось настроение, аппетит стал меньше.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/972061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/972061/
              ]отчетик за 5 дней[/url][/b][/size]
              не удержалась до понедельника. Отчет за 5 дней Бодифлекса и осваивания Оксисайза. О. руки вверху 39 - стало 37 О. груди 112- стало 110 О. талии 102 - стало 95 О. бедер 122 - стало 118 О колена 48 - стало 44 Всего минус 19см Вес 100- 97 кг Бонусы - улучшилось настроение, аппетит стал меньше. [b][url=https://www.diets.ru/post/972061/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Оксисайз-дышим и худеем":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V604 "Йеллоунайф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Комментарии:

Delamore

5 июля 2013 года

Вот это результаты! От всей души поздравляю!

Ответить

sandra001

(автор поста)

6 июля 2013 года

спасибо, особенно ноги и живот порадовали!

↑ Ответить

Delamore

8 июля 2013 года

Да и талия на 7 см меньше стала

А грудь и хорошо,что не спешит уменьшаться

А я нашла в инете "Экспресс-курс" Марины Корпан , за 15 дней тоже результат порадовал. Правда, он не такой впечатляющий, но все же

↑ Ответить

Dreyna

17 августа 2014 года

Кто - то еще занимается? Что то никто не пишет больше. Результаты впечатляют, занимаюсь 4 день, тоже супер.

Ответить

Delamore

7 сентября 2014 года

Я все пытаюсь начать, но то одно, то другое отвлекает

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново