Вчера у меня было конкретное отступление от диеты!
Муж заказал на дом большую пиццу и несколько десертов тирамису. Ну вот захотелось ему чего-нибудь этакого
Я подумала, что ничего страшного не будет, если чуть-чуть попробую этой вредятинки, но в итоге... съела (в промежутке с 18:00 до 00:00) целых два больших куска пиццы и два десерта (по 150г каждое пирожное)
- это немереное количество калорий!!!
Утром страшно было на весы вставать! В итоге... -600г!!!
Это чудо!!! Кстати такое у меня не первый раз. Как-то после шашлыков тоже на следующий день был приличный отвес!
Я очень рада, т.к последние дни вес стоял (наверное "плато" было), а тут у меня получилось раскачаться и сдвинуться с мёртвой точки!!! Так-что лишний раз убедилась, что не надо себя вгонять в жёсткие рамки! Если правильно питаться и иногда баловать организм, то он будет тебе помогать идти к красивой фигуре!
Вчера у меня было конкретное отступление от диеты! 
Всегда и с удовольствием ем на ночь
Если кратко
У меня это получается совсем не запланировано и примерно 1-2 раза в месяц. Дело в том, что я нахожусь на подсчёте калорий и много чего себе позволяю в плане пиши, только, конечно, в небольших количествах. Может поэтому для моего организма отступление от режима не является стрессом. По крайней мере мне хочется в это верить!
она уже наверное спит
Все УДАЧИ!!!