Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Это кошмар!!

Обед в углеводный день больше похож на срыв! Дорвалась до печенек и шоколадок!! Ужас!! Ужинаю разгрузочно! Три печенюхи и шоколадка полоска... А еще ела кашу гречневую и только сейчас поняла что нельзя было(( ужас в общем... Девочки, что делать??? Подскажите... Я не нарочно ей богу(((

Рейтинг: +5

Gil___zon

4 июля 2013 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/971389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Это кошмар!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Обед в углеводный день больше похож на срыв! Дорвалась до печенек и шоколадок!! Ужас!! Ужинаю разгрузочно! Три печенюхи и шоколадка полоска... А еще ела кашу гречневую и только сейчас поняла что нельзя было(( ужас в общем... Девочки, что делать??? Подскажите... Я не нарочно ей богу(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/971389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/971389/
              ]Это кошмар!![/url][/b][/size]
              Обед в углеводный день больше похож на срыв! Дорвалась до печенек и шоколадок!! Ужас!! Ужинаю разгрузочно! Три печенюхи и шоколадка полоска... А еще ела кашу гречневую и только сейчас поняла что нельзя было(( ужас в общем... Девочки, что делать??? Подскажите... Я не нарочно ей богу((( [b][url=https://www.diets.ru/post/971389/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии:

vesnushka_m

4 июля 2013 года

почему нельзя было гречневую кашу?

Ответить

Gil___zon

(автор поста)

4 июля 2013 года

Написано так..... Вообще не знаю что теперь делать((

Ответить

vesnushka_m

4 июля 2013 года

гречку можно как раз в этот день.
а по поводу остального...ну ничего страшного,завтра витаминный

↑ Ответить

Lina85

4 июля 2013 года

На обед как раз гречневую кашу очень даже можно, да еще и овощи можно, а вот ужин такой как написали.
Я сегодня тоже маленько не по правилам сидела на углеводном. Уже на обед начала конфетки подхомячивать. Думаю теперь ужин тоже урезать до небольшого чаепития.

Ответить

Gil___zon

(автор поста)

4 июля 2013 года

Я обед тааак ухомячила, буквально что видела... И конфеты, и печенье, и шоколад, и белый хлеб.... Зло вообще.... На вечер три печенюхи и полоску шоколада сложила, правда мне работать пол ночи

Ответить

вкусняшечка я

4 июля 2013 года

можно конечно придерживаться диеты с маленькими нарушениями, но тогда и отвесы будут маленькие..

Ответить

Gil___zon

(автор поста)

4 июля 2013 года

Ну сегодня вышел день жуть.... Сладкого много и овощи ела....хотя работать еще всю ночь, все будет хорошо)). Но я думаю повторять углеводный день смысла нет.... Потому что о сути переборщила я только с количеством углей и не нарушала ничего по молочке, белкам и так далее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7