Вот это приятно увидеть!

вВсем приветик! После привесика в 700гр вчера, была расстроена. Однако вечером опять не удерджалась...две печенюки слопала, но в это время мы с собаченцией гуляли)))) вечером по лесу))) тааааак клева))) И оп-ля, сегодня отвесик в -1300гр! Все-таки, какой же организм интересный! А вообще, что-то подзабросила я спорт... Думаю, дорожку беговую взвращщать не буду, хоть и не бегаю уже так часто...чередую неделю бегаю, неделю что другое делаю. В этом месяце вообще Джилл забросила... (точнее в июгне). Надо исправляться! Все-таки она супер как формирует фигуру. Так что возьму -ка я тридцатидневочку и настою над своим телом, что надо довести до концца... Знаю, что не пожалею и буду только супер как довольна!. ой, идем к первой намеченной цели. Осталось распрощаться с 8,5 кг! Это вам не 24 кг! Так что я ОБЯЗАНА это сделать! Хочу быть самой-самой на пляжике! Так что по планам с 8,5 кг распрощаться до июля (хотя бы до сеередины августа), а к 7 сентября хотя бы 5 кг сбросить. Ох, реально ли это?
Кстати, прошло три месяца и у меня -15кг! Сквозь тернии к здоровью и красоте!
Рейтинг:  +5
kate_vega
3 июля 2013 года 107 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот это приятно увидеть!
вВсем приветик! После привесика в 700гр вчера, была расстроена. Однако вечером опять не удерджалась...две печенюки слопала, но в это время мы с собаченцией гуляли)))) вечером по лесу))) тааааак клева))) И оп-ля, сегодня отвесик в -1300гр! Все-таки, какой же организм интересный! А вообще, что-то подзабросила я спорт... Читать полностью
 


Дневник kate_vega:



Комментарии:

3 июля 2013 года
+1
умница))) главное не забрасывать Джилл)) и держаться цели)

3 июля 2013 года
+1
пасибо! Это да! После неее все тело приоьбретает такие четкие и подтянуты формы! Заметила после первого месяца постояных занятий с ней))) Вперед! К цели! Вообразим себя истребителем лишних кг!

3 июля 2013 года
+1
и я тоже))) мне очень нравится заниматься с ней)

3 июля 2013 года
0
а есть любимые программки? Я вот пробовала ripped in 30, и там где по недельный комплекс... очень понравилось. Сейчас вот думаю что выбрать и секгодня начать. Может есть совет какой для меня?

3 июля 2013 года
+1
рипы пока я на осень отложила) пока тело не готово, я полубила -Нет проблемным зонам, и вот пресс качаю, но не все упражнения получаются)

3 июля 2013 года
0
Для пресса у меня хула-хуп с массажными шипчиками и весом в 2,4кг...я его кручу все то время, что худею... почти не пропускаю.. И жиирок с дивотика сгоняет и талию хорошо формирует. И, естесственно, мышцы пресса подкачивает) А вот нет проблемным зонам я как-то начинала...что ж, видимо, пришло время)))

3 июля 2013 года
+1
пот льется)))) такое было только в жару в Анапе)) но там от жары и трени, а тут дома) в нормальных условиях)

3 июля 2013 года
+1
да) я с ней когда занималась. то можно было спокойно шорты с майкой выжимать - как в воду окунулся)))) зато ощущения такие потом!!!! у меня состояние удовлетворенности)))

3 июля 2013 года
0
да))))и полно энтузиазма с позитивом)) что дело такое сделала)

3 июля 2013 года
+2
Молодец!!! 15 кг это круто!!! Тоже собираюсь к Джилл возвращаться

3 июля 2013 года
0
Спасибочки)))) круто это то, что я умудрилась их набрать не замечая этого.... ведь модно было обойтись без них... а все невнимание к себе...

3 июля 2013 года
+1
давайте, девчонки) по мере своего здоровья и сил))

3 июля 2013 года
0
ой, я вот к Вам на страничку заглянула, я в шоке! Это у Вас то 4-ро детей и 4-ро внуков??? Да как после такого женщины могут ныть, что имею одного ребеночки у них нет возможности за собой присмотреть!!!! Оправдания таким нет (разве что болезнь, тьфу-тьфу-тьфу). Воистину, все в наших руках! И нет предела человеческим возможностям!

3 июля 2013 года
+1
верно сказано) все в наших руках)


Оставить свой комментарий
B i "