 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем! Решила сегодня присоединиться к Вам. Вес на старте 74 кг, при росте 172см. Думаю нужно скинуть килограмм 9. Начинаю с Вашей диеты "Любимая". Сидела на овощной диете 40 дней и отвес за весь период только 1 кг. Грустно. (((( до родов весила 49 кг, после родов резко набрала вес. Вес Постоянно сидит на отметки 74 кг, даже когда мне говорят, что я поправилась, встаю на весы : 74 кг. Может во мне много воды? Надеюсь эта диета поможет мне начать сбрасывать вес. Присоединяйтесь. Жду поддержку от опытных.
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Сколько Вы килограмм потеряли при этой диете?
| Рейтинг: +1 |
|
1 июля 2013 года | 148 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Решила сегодня присоединиться к Вам. Вес на старте 74 кг, при росте 172см. Думаю нужно скинуть килограмм 9. Начинаю с Вашей диеты "Любимая". Сидела на овощной диете 40 дней и отвес за весь период только 1 кг. Грустно. (((( до родов весила 49 кг, после родов резко набрала вес. Вес Постоянно сидит на отметки 74 кг, даже когда мне говорят, что я поправилась, встаю на весы : 74 кг... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
|
Rulana
1 июля 2013 года
0
а можно полюбопытствовать? почему именно диета?
Ответить
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
Потому что у меня тахикардия и гипертония и тяжелые физические нагрузки я пока не всостоянии выполнять. Сперва нужно сбросить лишнии килограммы, что бы убрать нагрузку на сердце.
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 июля 2013 года
0
это не повод.....я просто спросила почему эта диета? а не спорт) есть множество других способов, например ПП! и подсчет калорий)
↑
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
Я все время на подсчете калорий)), но есть совсем я не могу.. Спортом заниматься усиленно тоже пока не могу, забыла сказать что у меня еще стенокардия усиления. Правильное питание, акто мне скажет, как правильно питаться, если у каждого человека организм индивидуальный))
 . Здесь много людей, почитайте отзывы и поймете почему именно эта диета, а не что то другое. Почитала и решила попробовать. У меня лишний вес только на животе, самая проблемная зона для всех женщин ) Посижу на этой диетке, всего лишь недельку, сброшу пару кило, а потом займусь прессаком, только боюсь давление подскачет и голова разлетиться 
↑
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
Кстати мое питание: без завтрака ( с самого детства я не завтракую так уж приучена, пью только чай), обед- что то либо одно или суп или второе, мясо беру всегда постное, даже когда варю суп не одной звездочки нет, по количеству весь обед составляет примерно грамм 300; ужин такой же. Могу перекусить не большим бутербродиком или йогуртом. Ем я мало, но и двигаюсь тоже мало - причина без движения - приступ.
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 июля 2013 года
0
Очень плохо что не завтракаете, приучите себя)
↑
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
К сожалению пробовала завтракать, после завтрака тяжесть и тошнота. Я с раннего детства без завтрака, это мой образ жизни и я так привыкла и уже 38 лет свой организм приучить к завтраку
 не вижу смысла.
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 июля 2013 года
0
а зря не видите, вам нужно просто медленно переходить если есть дискомфорт, но любой организм можно приучить) конечно ваше решение это ваше решение!
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 июля 2013 года
0
Знаете, как питаться правильно здесь есть группа) пообщайтесь и попробуйте найти свое, но конечно если вы решили что диета для вас лучше, что ж это ваш выбор!
↑
Ответить
|
|
Шурав54
1 июля 2013 года
0
Можно спросить чем лечите тахикардию? Я системе -60, без физических нагрузок.
↑
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
Практически ни чем: анаприлин купировать приступ. Врачи не могут понять отчего у меня в покое пульс 130.
хотя было предположение что мало калия в организме. Пропила панангин стало легче.
↑
Ответить
|
|
бирюза 84
1 июля 2013 года
0
я на ней с сегодняшнего! ПП и спортне помогает почти, решила дать встряску организму! кстати, до беременности тоже 49-50 кг, а после 2-х родов уже 67кг
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
А какой у тебя рост и возраст?
↑
Ответить
|
|
|
бирюза 84
1 июля 2013 года
0
29 лет, 160 см. эх, где мои 50 кг?
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
А тогда лишнего веса у вас многовато
 мне 38 лет и рост172, думаю скинуть килограмм 7 максимум, если удастся месяцев за 4.
↑
Ответить
|
|
|
бирюза 84
1 июля 2013 года
0
учитывая мой рост, вес и возраст, а так же 2 родов,калькуляторы считают, что мой идеальный вес 60 кг, я себе при таком весе (после первых родов) очень нравилась! на аватаре моя фото в 60 кг после 1-х родов, к этому и стремлюсь. сейчас 67 кг, т.е. лишних 7 кг.
↑
Ответить
|
|
|
Нина Ф
1 июля 2013 года
0
Первый день любимой прошел. Есть хочется
за весь день : 1 чашка кофе с молоком, 1 литр сока, 0,5 литра ряженки и 3 чашки чая. На сегодня все. Думаю много выпила никогда столько жидкости не принимала.
Ответить
|
|
aislu
2 июля 2013 года
0
за 6 дней на этой диете скинуда 4 кг, потом за два дня набрала 2 кг, обидно, в первый день скинула 600 гр
Ответить
|
|
|
бирюза 84
2 июля 2013 года
0
на таких диетах в основном уходит вода, как я поняла, потом часть возвращается.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
