Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Жаркое «по-быстрому» На 100г. – около 115ккал.

Фарш мясной — 300г
Лук репчатый — 1шт
Хлеб — 50г
Яйцо — 1шт
Перец болгарский — 1шт
Морковь — 1шт
Пряности
Зелень
Перец черный
Соль
Масло растительное

1. Хлеб замочить в воде и отжать.
2. Мелко нарезать лук, перец, морковку и смешать с хлебом и фаршем.
3. Взбить яйцо и влить в фарш, хорошо вымесить.
4. Сформировать мясной кирпичик, выложить в форму, смазать сверху растительным маслом. Накрыть пищевой пленкой. Выпекать 12 - 14 минут, при полной мощности.

На 100г. – около 115ккал.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +7

Язвочка

29 июня 2013 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/967870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жаркое «по-быстрому»   На 100г. – около 115ккал.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/967870/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/29/40/1488626_58840-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фарш мясной — 300г<br>Лук репчатый — 1шт<br>Хлеб — 50г<br>Яйцо — 1шт<br>Перец болгарский — 1шт<br>Морковь — 1шт<br>Пряности<br>Зелень<br>Перец черный<br>Соль<br>Масло растительное<br>1. Хлеб замочить в воде и отжать.<br>2. Мелко нарезать лук, перец, морковку и смешать с хлебом и фаршем.<br>3. Взбить яйцо и влить в фарш, хорошо вымесить.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/967870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/967870/
              ]Жаркое «по-быстрому»   На 100г. – около 115ккал.[/url][/b][/size]
              Фарш мясной — 300г Лук репчатый — 1шт Хлеб — 50г Яйцо — 1шт Перец болгарский — 1шт Морковь — 1шт Пряности Зелень Перец черный Соль Масло растительное 1. Хлеб замочить в воде и отжать. 2. Мелко нарезать лук, перец, морковку и смешать с хлебом и фаршем. 3. Взбить яйцо и влить в фарш, хорошо вымесить. 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/967870/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Перец, фаршированный овощами. 30ккал на 100г.
Рулет из слоеного теста с брокколи На 100 г. – около 165 ккал.
• Жаркое «по-быстрому» На 100г. – около 115ккал.
Салат с говядиной, помидорками и яйцами
Морковно-фруктовый салат

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

olga muromskaya

29 июня 2013 года

Ответить

Leshika

29 июня 2013 года

есть такое шведское блюдо,в переводе мясная буханка,как-то так, добавкои может быть лук пореи,сыр фета,вареные
яица,и т.д.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)