У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя mari3253

ГД - день четвёртый

Кончается 4 -й день диеты. Запаренную с вечера гречку поровну делю на завтрак, обед и ужин. Немного присаливаю. Запиваю её кефиром 250г - 500г - 250г. В обед к этому добавляю помидоры или огурчики. На ужин добавляла два дня 100г мягкого 5% творога. В конце ужина 200 г черешни и 100г абрикосов. Самочувствие нормальное, желания что-нибудь слопать ещё нету. Отвесы такие -1кг -0,7кг -0,2кг. Итого за 3 дня ушло 1,9 кг.
Всем худеющим хорошего настроения и удачи!

Рейтинг: +1

mari3253

28 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/966983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ГД  - день четвёртый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Кончается 4 -й день диеты. Запаренную с вечера гречку поровну делю на завтрак, обед и ужин. Немного присаливаю. Запиваю её кефиром 250г - 500г - 250г. В обед к этому добавляю помидоры или огурчики. На ужин добавляла два дня 100г мягкого 5% творога. В конце ужина 200 г черешни и 100г абрикосов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/966983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/966983/
              ]ГД  - день четвёртый[/url][/b][/size]
              Кончается 4 -й день диеты. Запаренную с вечера гречку поровну делю на завтрак, обед и ужин. Немного присаливаю. Запиваю её кефиром 250г - 500г - 250г. В обед к этому добавляю помидоры или огурчики. На ужин добавляла два дня 100г мягкого 5% творога. В конце ужина 200 г черешни и 100г абрикосов. Самочувствие нормальное, желания что-нибудь слопать ещё нету. Отвесы такие -1кг -0,7кг -0,2кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/966983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mari3253:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

gab

28 июня 2013 года

гречка съедобна?

тоже хочу попробовать ГД

Ответить

mari3253

(автор поста)

29 июня 2013 года

Гречка вполне съедобна,соли добавляю минимум,чтобы не было неприятных эмоций. Попробовать стоит по-любому ,вреда точно не будет.Удачи тебе!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

slava-samojlenko
14 часов назад

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Все статусы