Вот сейчас понимаю, что такое жизн без спорта. Вроде занимаюсь не так долго а уже чувствую лёгкость, заметила, что пропала жуткая отдышка во время быстрой хотьбы и поднимания по ступенькам. И обьёмы! Обьёмы!!! они уходят уходят. постепенно. Потихоньку. Но я не отступлю. Уже начинаю привыкать и не пропускать занятия. Вобщем я начинаю меняться!)))))))))))))))))))
Вот сейчас понимаю, что такое жизн без спорта. Вроде занимаюсь не так долго а уже чувствую лёгкость, заметила, что пропала жуткая отдышка во время быстрой хотьбы и поднимания по ступенькам. И обьёмы! Обьёмы!!! они уходят уходят. постепенно. Потихоньку. Но я не отступлю. Уже начинаю привыкать и не пропускать занятия. Вобщем я начинаю меняться!)))))))))))))))))))
Читать полностью