Проблема в крахмальный день.

а суп-пюре гороховый? любишь?
или фасольку с овощами потушить?

не, Рит суп гороховый не люблю, а фасоль можно попробовать, но видишь в чем проблема в обед я еще это ем, а вот на ужин не лезит, на ужин все чаще ем мороженое, меня этот факт маленько достал уже

я иногда покупала в баночке фасоль с овощами в томате

или сама тушила фасоль с морковкой, луком, томатом.

фасоль в томате не сильно соленая? консервы это на крайний случай, а так в стрючках вообще не люблю, если только сухую замачивать

а ты не делаешь суп холодник из свеклы? в жару очень спасает в любое время суток

точно надо сделать, и муж тоже будет! класс, спасибо за идею

нашла в инете этот рецепт. вот только яица и кефир меня смущают.... а как вы его готовите?

свекла – 1-2 шт;

свекольный отвар - 1 л;

кефир - 1 л;

сметана (по желанию);

зеленый лук – 1 пучок;

яйца - 3 шт;

огурцы - 2-3 шт;

укроп – 1 пучок;

соль по вкусу

Для приготовления этого блюда нам необходимо промыть и отварить до готовности свеклу.

Яйца сварить вкрутую.

Отвар в которой варилась свекла выливать не следует, его нужно перелить в другую емкость и охладить. Когда отвар остыл его необходимо соединить с холодным кефиром и немного подсолить.

Теперь перейдем к овощам.

Огурцы помыть и нарезать небольшими кубиками.

Зеленый лук и петрушку промыть и измельчить.

Отварную свеклу необходимо потереть на крупной терке.

Теперь смешиваем зелень, огурцы и свеклу, заливаем кефирно - свекольной смесью и если необходимо добавляем соль.

Отварные яйца чистим и нарезаем отдельно в каждую тарелку.

По желанию можно добавить сметаны или сливок - на Ваш вкус.

Приятного аппетита!

Сейчас всех прочитала и удивилась: почему никто не готовит чечевицу????? Такая вкуснотень!!!! В самом начале я купила пачку и о-о-о-очень долго с марта на нее смотрела. Бобовые вообще не особо. Люблю горох (кашу горошницу и суп гороховый). Фасоль - категорически нет. А тут недавно опять пачка чечевицы мне на глаза попалась. Я ее отварила. Отдельно на сковороде зажарила лук репчатый, морковь, чеснок, добавила зелень. Все смешала с чечевицей. Попробовать аж боялась: мужу предложила, но он отказался. Но с голодухи решилась и... чуть ложку не съела. Обалденная штука! Не передать! И очень легко желудок перенес (извините, не пучило). А на утро - отвес приличный. так что рекомендую для крахмального.

пишут что чечевица по вкусу как горох но нежнее, и зеленая дольше варится чнм красная, я хочу попробовать ради интереса, приготовлю в четверг если куплю, видела у нас в магазине, если не разобрали

но пишут что вкус еще зависит от цвета, я ее видела но что то она мне на вид не понравилась-мелкота какая то

ну я и попробую...

мне тоже нравится чечевица.а сегодня у меня гороховое пюре

все, купила чечевицу завтра буду готовить

Тоже купила чечевицу,буду ждать крахмального дня)))))

а я сегодня крахмальный поменяла маленько с углеводным... В обед гречка, а на ужин макароны и овощами. А вот теперь думаю, что делать то завтра?? Наверно и я крахмальный забомблю, всё равно потом будет витаминный( но шоколадку заточу)))

короче рассказываю, наварила чечевицу зеленую 1 стакан и потушила маленько с луком и морковкой в конце добавила столовую ложку томат. пасты, вкуснота очень понравилась, на вкус что то типа гороха и фасольки но вкуснее, у меня прям сладенькая получилась , своим дала по чайной ложке попробовать- понравилась, и цена у нее вкусная 15р за 700 гр.
вот ведь век живи и учись, спасибо девочки за такую вкуснотень , на ужин оставилось ровно половина обеда

иди, Рит, не пожалеешь, у меня она такая страшная на вид, грязно болотного цвета, но вкусная, вечером пойду еще куплю

Гм...извини, я о своём, т.к. по части питания у меня фантазии нуль с минусом....у тебя раздельное питание на 90 дней плюс чередование?? Правильно я поняла? Просто если это так хорошо действует, то хочу тоже попробовать! Думаю, потяну (в финансовом плане), ну по крайней мере постараюсь! День белковый, день углеводный, ещё и день крахмалистый? Или на подобие 6 лепестков?